
Diese leichten und luftigen Nonnengebäck-Teilchen sind seit Jahren mein Geheimrezept, um Gäste beim Sonntagsbrunch zu beeindrucken. Die goldenen, fluffigen Köstlichkeiten bieten die perfekte Balance aus knuspriger Hülle und weichem, hohlem Inneren, das nur darauf wartet, mit süßen oder herzhaften Füllungen verzaubert zu werden.
Ich habe dieses Rezept während eines Klosterbesuchs in Frankreich entdeckt, wo die Nonnen diese herrlichen Teilchen mit lokalem Honig beträufelt servierten. Ein Bissen und ich war im Gebäckhimmel. Seitdem backe ich sie regelmäßig und probiere jedes Mal neue Füllungen aus.
Zutaten
- 1 Stück ungesalzene Butter: sorgt für Reichhaltigkeit und hilft, das perfekte hohle Innere zu formen. Nimm hochwertige Butter für besten Geschmack.
- 1 Tasse Vollmilch: macht die Teilchen zart. Verwende keine fettarme Milch, da sie die Textur verändert.
- 3/4 Tasse Allzweckmehl: bildet die Struktur. Kein spezielles Mehl nötig.
- 4 große Eier: sollten Zimmertemperatur haben, wichtig fürs Aufgehen. Kalte Eier verbinden sich nicht richtig.
- Zucker: für Teig und Topping gibt angenehme Süße und knusprige Oberfläche. Feiner Kristallzucker funktioniert am besten.
- Optionale Beilagen: wie Honig-Schlagsahne und frische Beeren machen diese Teilchen zu etwas Besonderem.
Schritt-für-Schritt Anleitung
- Ofen und Form vorbereiten:
- Heize deinen Ofen auf 190°C vor. Fette eine 12er-Muffinform großzügig ein, auch die Ränder. Sei beim Einfetten nicht sparsam, da diese Puffs zum Kleben neigen. Die richtige Vorbereitung verhindert Frust beim späteren Herausnehmen.
- Basismischung herstellen:
- Schmilz die Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze. Gib Milch dazu und bring alles langsam zum Köcheln, achte auf kleine Bläschen am Rand. Die Temperatur muss hoch genug sein, um das Mehl im nächsten Schritt zu garen.
- Teig formen:
- Gib das gesamte Mehl auf einmal in die heiße Flüssigkeit und rühre kräftig mit einem Holzlöffel. Rühre weiter bei niedriger Hitze, bis sich eine glatte Kugel bildet, die sich vom Topfboden löst. Dieser Kochvorgang verkleistert die Stärke im Mehl, was später hilft, Luft einzuschließen.
- Mischung abkühlen:
- Nimm vom Herd und lass den Teig etwa 5 Minuten abkühlen. Diese Abkühlphase ist entscheidend. Wenn der Teig zu heiß ist, würden die Eier gerinnen statt sich zu verbinden. Der Teig sollte sich warm, aber nicht heiß anfühlen.
- Eier hinzufügen:
- Füge die Eier einzeln hinzu und rühre nach jeder Zugabe kräftig, bis alles gut vermischt ist. Der Teig sieht anfangs mit jedem Ei brüchig und getrennt aus, aber rühre weiter, bis er glatt ist, bevor du das nächste zugibst. Füge optional Zucker mit dem letzten Ei hinzu. Diese schrittweise Zugabe schafft die nötige Struktur zum Aufgehen.
- Form füllen:
- Verteile den Teig gleichmäßig in der vorbereiteten Muffinform, jede Mulde etwa zu 2/3 bis 3/4 füllen. Bestreue großzügig mit Zucker für eine leckere knusprige Oberfläche. Vermeide Überfüllung, da diese Teilchen stark aufgehen.
- Perfekt backen:
- Backe sie etwa 30 Minuten, bis sie gut aufgegangen, fluffig und goldbraun sind. Öffne den Ofen nicht während der ersten 20 Minuten, da Temperaturschwankungen zum Zusammenfallen führen können. Die Teilchen sollten sich leicht und hohl anfühlen, wenn sie richtig gebacken sind.
- Warm servieren:
- Aus dem Ofen nehmen und 2-3 Minuten abkühlen lassen, bevor du sie vorsichtig aus der Form löst. Sofort warm servieren, mit Honig beträufelt. Füge Schlagsahne und frische Beeren für eine besondere Präsentation hinzu.

Meine Lieblingsart, diese zu servieren, ist immer noch die traditionelle Variante mit Honig, wie die Nonnen es mir gezeigt haben, aber meine Kinder lieben sie gefüllt mit Vanillecreme und garniert mit frischen Erdbeeren. Die Vielseitigkeit dieses Rezepts hat es zu einem festen Bestandteil bei allen besonderen Anlässen in unserem Zuhause gemacht.
Die Geschichte hinter dem Nonnengebäck
Diese köstlichen Leckerbissen haben eine lange Tradition in der europäischen Klosterküche, die mehrere Jahrhunderte zurückreicht. Der Name stammt von ihrer Herkunft aus Klosterküchen, wo Nonnen diese einfachen, aber beeindruckenden Gebäckstücke für besondere religiöse Feiern zubereiteten. Das Rezept entwickelte sich als einfachere Version des Brandteigs, die weniger Technik erfordert, aber ähnliche Ergebnisse liefert. Nonnen waren oft geschickt darin, mit minimalen Zutaten köstliches Essen zu kreieren, was diese Teilchen zu einem perfekten Beispiel für klösterlichen Kocherfindungsgeist macht.
Vorbereitungsmöglichkeiten
Obwohl Nonnengebäck am besten frisch serviert wird, kannst du Komponenten im Voraus vorbereiten. Der Teig kann bis zu 2 Stunden vor dem Backen hergestellt und bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, abgedeckt mit Frischhaltefolie, die direkt auf die Oberfläche gedrückt wird. Bereits gebackene Teilchen können in einem 175°C heißen Ofen für 5 Minuten aufgefrischt werden, um etwas Knusprigkeit wiederherzustellen, obwohl sie nie so perfekt sein werden wie frisch gebackene. Für längere Lagerung kannst du vollständig abgekühlte Teilchen in einem luftdichten Behälter bis zu 1 Monat einfrieren und direkt aus dem Gefrierfach in einem 175°C heißen Ofen für 8-10 Minuten aufwärmen.
Geschmacksvariationen
Verwandle diese vielseitigen Teilchen, indem du verschiedene Zutaten zum Grundrezept hinzufügst. Für Schokoladenliebhaber mische 2 Esslöffel Kakaopulver ins Mehl, bevor du es zur Milchmischung gibst. Käseliebhaber können 1/4 Tasse geriebenen Parmesan oder Gruyère mit dem letzten Ei für eine herzhafte Option hinzufügen, perfekt für Abendessen. Gib 1 Teelöffel Zitrusabrieb oder 1/2 Teelöffel Zimt zum Teig für subtile Geschmacksvariationen. Die Möglichkeiten sind endlos, was dieses Rezept zu einem macht, das in verschiedenen Formen in deinem Kochrepertoire erscheinen kann.

Fragen und Antworten zum Rezept
- → Warum heißen sie Nonnen Bällchen?
Nonnen Bällchen haben eine geschichtliche Verbindung zu Klosterküchen. Diese leichten, luftigen Gebäcke bekamen ihren Namen von Nonnen, die sie in Klöstern zubereiteten, besonders in europäischen religiösen Gemeinschaften. Die einfachen Zutaten und beeindruckenden Ergebnisse machten sie beliebt für besondere Anlässe in Klosterküchen.
- → Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?
Du kannst den Teig bis zu 24 Stunden vorher vorbereiten und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Wenn du backbereit bist, lass den Teig etwa 30 Minuten auf Zimmertemperatur kommen, dann in die gefettete Muffinform geben und wie angegeben backen. Die Bällchen haben allerdings die beste Konsistenz, wenn der Teig frisch zubereitet wird.
- → Warum fallen meine Bällchen nach dem Backen zusammen?
Bällchen fallen typischerweise aus mehreren Gründen zusammen: wenn man die Ofentür zu früh öffnet, sie nicht lang genug backt oder die Eier nicht richtig einarbeitet. Achte darauf, den Ofen während der ersten 20 Minuten nicht zu öffnen, backe bis sie tiefgolden sind und mische jedes Ei gründlich unter den Teig, bevor du das nächste hinzufügst.
- → Kann ich herzhafte Versionen dieser Bällchen machen?
Klar doch! Für herzhafte Nonnen Bällchen lässt du einfach den Zucker im Teig und als Topping weg. Du kannst Kräuter wie Thymian oder Rosmarin zum Teig geben oder geriebenen Käse wie Gruyère oder Parmesan unterheben. Nach dem Backen kannst du die hohlen Mitte mit herzhaften Füllungen wie Hähnchensalat, Kräuterfrischkäse oder Räucherlachs füllen.
- → Wie bewahre ich übrige Nonnen Bällchen auf?
Nonnen Bällchen schmecken am besten am Tag der Zubereitung, aber Reste können in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Zum Auffrischen erwärme sie 5 Minuten in einem 175°C heißen Ofen, um die Außenseite wieder knusprig zu machen. Beachte, dass sie nach dem ersten Tag etwas von ihrer anfänglichen Knusprigkeit und Leichtigkeit verlieren werden.
- → Kann ich Nonnen Bällchen einfrieren?
Ja, du kannst gebackene Nonnen Bällchen einfrieren. Lass sie völlig abkühlen und gib sie dann für bis zu einem Monat in einen gefrierfesten Behälter. Zum Aufwärmen die gefrorenen Bällchen direkt in einen 175°C heißen Ofen geben und etwa 8-10 Minuten backen, bis sie durchgewärmt und wieder knusprig sind. Taue sie vorher nicht auf, da sie sonst matschig werden können.