Saftiges Pulled Beef BBQ

Kategorie: Sättigende Mahlzeiten für jeden Anlass

Lass dir butterzartes Pulled Beef schmecken, das sich langsam mit tollen Gewürzen, Zwiebeln und ein bisschen braunem Zucker schmort. Ist’s schön weich, zupfst du das Fleisch. Zieh’s durchs Saftige und leg alles aufs warme Brötchen. Drauf gehen dann Krautsalat, Zwiebelringe oder Essiggurke – wie du Lust hast. Diese deftigen Sandwiches sind perfekt für gemütliche Abende oder mehr Leute am Tisch. Gönn dem Fleisch kurz Pause im eigenen Saft, dann schmeckt’s nochmal aromatischer und wird zum echten Highlight.

Lisa
Von Lisa
Aktualisiert am Thu, 26 Jun 2025 16:08:40 GMT
Nahaufnahme von einem Sandwich mit Fleisch und Käse. Anheften
Nahaufnahme von einem Sandwich mit Fleisch und Käse. | dampfl.com

Saftiges, gezupftes Rindfleisch im Barbecue-Stil – super beliebt bei Freunden und Familie. Das Fleisch wird immer butterzart, versprochen. Stell einfach alle Zutaten raus, dann pimpt sich jeder sein Brötchen ganz nach Gusto.

Als ich die Sandwiches das erste Mal beim Grillen serviert habe, war das Ganze schneller weg als gedacht. Seitdem stehen sie bei unseren Spieleabenden immer auf der Wunschliste.

Wunderbare Zutaten

  • Rindernacken: Schön marmoriert, damit’s schön saftig und locker wird
  • Große Zwiebel: Gibt Süße und Geschmackstiefe, am besten schwere, feste Exemplare nehmen
  • Knoblauch: Frisch zerkleinert, sorgt für Aroma und Wärme
  • Salz und Pfeffer: Die Basis für kräftigen Rindgeschmack; besser grob und frisch verwenden
  • Räucherpaprika: Bringt leichten Grillgeschmack, spanische Sorte ist genial
  • Kreuzkümmel gemahlen: Gibt erdige Noten, frisch gemahlen kommt er richtig zur Geltung
  • Rinderbrühe: Macht das Ganze extra fleischig, low sodium ist besser zum Nachwürzen
  • Barbecuesoße: Gibt das Hauptaroma; nimm einfach deine Lieblingssorte
  • Worcestersauce: Sorgt für viel Umami – bekannte Marke nehmen
  • Brauner Zucker: Runde Sache durch milde Süße, lieber dunkel für mehr Geschmack
  • Brötchen: Robuste Burger-Buns, damit sie die Soße halten
  • Essiggurken: Frische Dillscheiben oder süß-sauer, beides bringt Crunch
  • Krautsalat: Cremig und kühl, selbstgemacht oder fertig geht beides
  • Zwiebelringe: Geben Frische und einen kleinen Kick, probier’s mal mit roten Zwiebeln

Einfache Anleitung

Sandwich bauen:
Pulled Beef großzügig auf die Unterhälfte vom Brötchen geben. Mit Gurken, Slaw und Zwiebeln toppen. Mit dem Brötchendeckel zuklappen und gleich snacken.
Brötchen knusprig machen:
Buns halbieren, Schnittfläche nach oben auf’s Blech. Im heißen Ofen oder auf dem Grill anrösten, bis sie schön gebräunt sind.
Rindfleisch zerrupfen & einlegen:
Fleisch rausnehmen, mit zwei Gabeln auseinanderziehen. In die Soße zurückgeben und für 15 Minuten ziehen lassen, damit es mega würzig bleibt.
Low & Slow schmoren:
Deckel drauf – im Slowcooker acht bis zehn Stunden auf niedrig laufen lassen. Im Ofen mit Deckel vier bis fünf Stunden bei 150 Grad. Das Fleisch fällt auseinander, wenn’s fertig ist.
Flüssigkeit zusammenmischen:
Brühe und BBQ-Soße übers Fleisch gießen. Worcestersauce und Zucker direkt auf’s Fleisch streuen, alles ergibt dann diese schöne, sämige Soße.
Aromen-Schicht machen:
Zwiebeln und feingehackten Knoblauch unten in den Topf geben. Rindfleisch drauflegen, so zieht es richtig schön durch.
Fleisch vorbereiten:
Das Stück trocken tupfen, dann mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Paprika einreiben. Richtig gut andrücken, damit’s überall dran ist.
Nahaufnahme Fleischbällchen auf Brötchen. Anheften
Nahaufnahme Fleischbällchen auf Brötchen. | dampfl.com

BBQ-Soße ist hier mein Joker – nimm ruhig die, die ihr zu Hause am liebsten mögt. Meine Tochter liebt die Sandwich-Bar und greift immer extra zu den Gurken. So macht Abendessen Spaß!

Tipps zum Aufbewahren

Das gezupfte Rind einfach luftdicht im Kühlschrank lagern – hält locker vier Tage. Für längere Zeit kannst du es samt Soße portionsweise einfrieren. Am besten erwärmst du es mit etwas zusätzlicher Brühe oder Wasser sanft auf dem Herd.

Alternativen für Zutaten

Auch Rinderbrust oder Schweinenacken klappt super, du musst dann nur die Zeit im Blick behalten. Kein Räucherpaprika? Normale Paprika geht auch, aber rauchig fehlt dann halt. Probier dich ruhig mal durch verschiedene Soßen, bis du deinen Favoriten hast.

So wird serviert

Dazu passen knackige Blattsalate, Baked Beans oder knusprige Kartoffelecken. Auf Partys sind kleine Slider oder als Füllung für Ofenkartoffeln auch ein Hit.

Tablett mit Käse-Fleischbällchen. Anheften
Tablett mit Käse-Fleischbällchen. | dampfl.com

Kultur & Ursprung

Zupf-Rind mit Brötchen ist echtes US-Barbecue-Feeling. Viel Zeit beim Schmoren, dann alle gemeinsam am Tisch – das ist Soulfood pur. Die offene Bar ist neu dazugekommen, so kann sich jeder sein eigenes Traumsandwich basteln. Perfekt für lockere Treffen.

Fragen und Antworten zum Rezept

→ Welches Fleischstück eignet sich am besten?

Am liebsten nimmt man Schulter, weil sie schön durchzogen ist und nach längerem Schmoren richtig saftig und aromatisch wird.

→ Wie bekomme ich mehr Rauchnote?

Mehr Rauchpaprika oder ein kleiner Schuss Liquid Smoke im Sud macht den typischen BBQ-Geschmack noch intensiver.

→ Kann ich das auch vorbereiten?

Klar, das Fleisch kannst du schon vorher garen, zerzupfen und in der Soße gekühlt aufbewahren. Einfach langsam vor dem Servieren aufwärmen.

→ Welche Toppings passen dazu?

Essiggurken, cremiger Krautsalat oder rohe Zwiebeln bringen Abwechslung und heben das Spannende am zarten Fleisch auf jedem Brötchen hervor.

→ Brauche ich zwingend einen Slowcooker?

Ein klassischer Bräter bei niedriger Temperatur funktioniert genauso gut und sorgt auch für locker-zartes Fleisch zum Zupfen.

→ Für wie viele reicht das?

Davon bekommst du locker 6 bis 8 Brötchen gut belegt – perfekt, wenn ein paar Leute satt werden sollen.

Saftiges Pulled Beef BBQ

Langes gegartes Rind mit würziger BBQ-Soße, auf gebackenen Brötchen gestapelt und getoppt wie du magst.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
480 Min.
Gesamtzeit
500 Min.
Von: Lisa

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Amerikanisch

Ergebnis: 8 Portionen (8 Pulled-Beef-Sandwiches)

Ernährungsweise: Laktosefrei

Zutaten

→ Zum Servieren

01 6–8 Brötchen
02 Gewürzgurken, geschnitten, als Topping (nach Belieben)
03 Krautsalat als Topping (optional)
04 Zwiebelringe als Topping (optional)

→ Flüssiges zum Garen

05 240 ml Rinderbrühe
06 120 ml BBQ-Sauce
07 2 EL Worcestersoße
08 1 EL brauner Zucker

→ Rindfleisch & Gewürze

09 1,4–1,8 kg Rinderbraten (Schulterstück)
10 1 große Zwiebel, in Scheiben geschnitten
11 3 Knoblauchzehen, gehackt
12 1 TL Salz
13 1 TL geräuchertes Paprikapulver
14 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
15 0,5 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen

Zubereitung

Schritt 01

Steck ordentliche Portionen von dem gezupften Fleisch auf die unteren Brötchenhälften. Leg Gurken, Krautsalat oder Zwiebeln obendrauf, wie du magst. Klappe das obere Brötchen auf das Fleisch – und snack los.

Schritt 02

Lust auf knusprig? Verteile deine Buns auf dem Blech mit der Schnittfläche nach oben und schieb sie für ein paar Minuten in den heißen Ofen oder auf den Grill, bis sie leicht goldig sind.

Schritt 03

Das Fleisch kommt auf ein Brett. Nimm zwei Gabeln, zieh das Fleisch in kleine Stücke. Zurück mit dem gezupften Rind in den Topf, schön unter das Fleisch mischen.

Schritt 04

Deckel drauf und dann langsam auf niedriger Stufe im Slow Cooker 8–10 Stunden (oder im Ofen bei 150°C mit Deckel 4–5 Stunden) köcheln. Am Ende sollte das Fleisch super weich sein und fast von allein auseinanderfallen.

Schritt 05

Lege das marinierte Fleisch oben auf die Zwiebel-Knoblauch-Schicht. Gieß jetzt Brühe, BBQ-Sauce, Worcestersauce drüber und streu dann noch den Zucker darüber.

Schritt 06

Zwiebeln und Knoblauch verteilst du erstmal am Boden von deinem Schmortopf oder Slow Cooker, damit nix anbrennt.

Schritt 07

Das Rind abtupfen, mit Salz, Pfeffer, geräuchertem Paprika und Kreuzkümmel einreiben, jeder Winkel soll was abkriegen.

Notizen

  1. Willst du mehr Geschmack? Lass das gezupfte Fleisch mindestens 15 Minuten im Saft ziehen, bevor du die Brötchen belegst.

Benötigtes Zubehör

  • Slow Cooker oder Bräter
  • Küchenmesser
  • Schneidebrett
  • Grillzange
  • Gabeln zum Zupfen
  • Backblech (wenn Brötchen geröstet werden sollen)

Allergenhinweise

Prüfe jedes Zutatenetikett auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an Fachexperten.
  • Beinhaltet Gluten (im Brötchen); enthält Soja und Weizen (Worcestersoße, manche BBQ-Saucen)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur als Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 480
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 38 g
  • Eiweiß: 38 g