Samtige Mango Sago Leckerei

Kategorie: Süße Verführungen für jedes Verlangen

Dieses Mango-Sago verbindet sahnige Kokosmilch, gezuckerte Kondensmilch und frische Mangos mit zarten Sago-Perlen zu einer erfrischenden tropischen Nascherei. Die Zubereitung ist einfach: Sago-Perlen kochen bis sie durchsichtig sind, mit Kokosmilch, Kondensmilch und Mangopüree mischen, dann kühlen. Vor dem Servieren mit frischen Mangowürfeln und eventuell Eis für einen kühlenden Effekt garnieren. Mit nur 30 Minuten aktiver Zubereitungszeit plus Kühlung bietet dieser Nachtisch ohne Backen eine perfekte Balance aus cremiger Textur und tropischen Aromen. Leicht anpassbar in Süße und Konsistenz, ist es ein eleganter aber unkomplizierter Abschluss jeder Mahlzeit.

Lisa
Von Lisa
Aktualisiert am Mon, 12 May 2025 18:47:06 GMT
Eine Schüssel Mango-Sago Dessert. Anheften
Eine Schüssel Mango-Sago Dessert. | dampfl.com

Dieses Mango-Sago-Dessert bringt mit seiner seidigen Textur und lebendigen Aromen ein tropisches Urlaubsgefühl in deine Küche. Ich habe diesen erfrischenden Genuss während meiner Reisen in Südostasien entdeckt und verfeinere meine Version seitdem ständig.

Ich hab dies zum ersten Mal bei einem Gartenfest während einer Hitzewelle gemacht, und es wurde schnell zum meistgewünschten Nachtisch unter meinen Freunden. Die Kombination aus süßen Mangos und cremiger Kokosmilch ergibt ein Dessert, das sich gleichzeitig verwöhnend und erfrischend anfühlt.

Zutaten

  • Sago-Perlen: diese winzigen tapioka-ähnlichen Kügelchen sorgen für die typische kaubare Textur, die dieses Dessert einzigartig macht
  • Reife Mangos: wähle Früchte, die leicht nachgeben wenn man drückt und am Stiel duftend riechen für bestes Aroma
  • Mangopüree: verstärkt den Mangogeschmack im ganzen Dessert
  • Kokosmilch: verwende Vollfett für das reichhaltigste, cremigste Ergebnis
  • Kondensmilch: liefert Süße und seidige Konsistenz
  • Evaporierte Milch: kannst du nutzen, um die Konsistenz nach Belieben anzupassen
  • Eiswürfel: geben eine erfrischende Kühle beim Servieren

Schritt-für-Schritt Anleitung

Sago kochen:
Bring einen großen Topf Wasser zum Kochen, bevor du die Sago-Perlen hinzufügst. Koch sie genau 10 bis 15 Minuten und rühr gelegentlich um, damit nichts anklebt. Du erkennst, dass sie fertig sind, wenn sie durchsichtig werden mit nur einem winzigen weißen Punkt in der Mitte. Die Ruhezeit nach dem Kochen erlaubt ihnen, fertig zu garen ohne matschig zu werden.
Die cremige Basis zubereiten:
Vermisch in einer großen Schüssel die Kokosmilch, Kondensmilch und Mangopüree bis alles glatt ist. Probier die Mischung und pass die Süße an, indem du mehr Kondensmilch hinzufügst wenn nötig. Die Basis sollte etwas süßer sein als du das fertige Dessert haben möchtest, da der Sago den Geschmack leicht verdünnt.
Mischen und kühlen:
Heb die abgetropften Sago-Perlen vorsichtig unter die Mango-Kokos-Mischung und achte darauf, dass sie gleichmäßig verteilt sind. Fülle alles in deine Serviergläser oder eine große Servierschüssel und stell es für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank. Die Kühlzeit lässt die Aromen verschmelzen und gibt dem Dessert die perfekte Konsistenz.
Servieren und garnieren:
Kurz vor dem Servieren jede Portion mit frischen Mangowürfeln toppen. Für eine besonders schöne Präsentation kannst du einen kleinen Klecks zusätzliches Mangopüree obendrauf geben. Der Kontrast zwischen dem glatten Dessert und den frischen Mangostücken schafft ein wundervolles Geschmackserlebnis.
Ein Glas Mango-Sago-Dessert. Anheften
Ein Glas Mango-Sago-Dessert. | dampfl.com

Das Geheimnis dieses Desserts liegt in wirklich reifen Mangos. Ich warte, bis meine Mangos duftend und leicht weich sind, bevor ich sie verwende, was ihre natürliche honigartige Süße zur Geltung bringt. Meine Familie liebt es, sich zu versammeln und beim Schälen und Schneiden der Mangos zu helfen, was die Zubereitung dieses Desserts genauso spaßig macht wie das Essen.

Aufbewahrungstipps

Dieses Mango-Sago-Dessert hält sich prima im Kühlschrank für bis zu drei Tage. Bewahr es in einem luftdichten Behälter auf, damit es keine anderen Aromen aufnimmt. Falls die Mischung während der Lagerung zu dick wird, rühr einfach einen Schuss Milch oder Kokosmilch unter, bevor du es servierst, um die seidige Textur wiederherzustellen. Die Sago-Perlen können weiterhin Flüssigkeit aufnehmen, daher hilft diese Anpassung, die ideale Konsistenz zu erhalten.

Kreative Variationen

Du kannst dieses Rezept leicht anpassen, um andere tropische Früchte zu präsentieren. Versuch mal, die Hälfte der Mango durch Maracuja, Litschi oder Ananas zu ersetzen für eine interessante Abwechslung. Für eine gehaltvollere Version kannst du kurz vor dem Servieren eine halbe Tasse geschlagene Sahne unterheben für extra Cremigkeit. In den heißen Sommermonaten friere ich manchmal Portionen in Eisformen ein für einen erfrischenden gefrorenen Snack, den meine Kinder absolut lieben.

Eine Schüssel Mango-Sago-Dessert mit einem Löffel. Anheften
Eine Schüssel Mango-Sago-Dessert mit einem Löffel. | dampfl.com

Serviervorschläge

Präsentier dieses Dessert in klaren Gläsern, um die schönen Schichten und Farben zu zeigen. Für eine elegante Dinnerparty serviere es in Martinigläsern mit kleinen Dessertlöffeln. Dieses Dessert passt wunderbar zu knusprigen Keksen wie Mandelfladen oder Kokoswaffeln für einen Texturkontrast. Für ein komplettes tropisches Thema serviere es nach einer Mahlzeit mit Thai-Curry oder gegrillten Meeresfrüchten mit Zitrusfrüchten.

Kultureller Kontext

Mango-Sago stammt ursprünglich aus Hongkong und ist inzwischen ein beliebtes Dessert in ganz Asien. Traditionelle Versionen werden oft in Dim-Sum-Restaurants und Dessertläden serviert. Die Kombination aus tropischen Früchten und kaubaren Perlen spiegelt die Bedeutung von Texturkontrasten in asiatischen Desserts wider. In vielen asiatischen Kulturen symbolisieren Mangos Wohlstand und Glück, was dieses Dessert besonders beliebt bei Feiern und Familientreffen macht.

Fragen und Antworten zum Rezept

→ Was sind Sago-Perlen und wo kann ich sie finden?

Sago-Perlen sind kleine, stärkehaltige Kügelchen aus Sagopalmstielen. Sie ähneln Tapioka-Perlen, haben aber eine etwas andere Textur. Du findest sie in asiatischen Lebensmittelgeschäften, internationalen Abteilungen von Supermärkten oder in Online-Spezialitätengeschäften. Suche nach weißen, kleinen Perlen, die manchmal als 'kleine Tapioka-Perlen' bezeichnet werden, falls Sago nicht verfügbar ist.

→ Kann ich Mango-Sago im Voraus zubereiten?

Auf jeden Fall! Mango-Sago wird sogar besser, wenn es im Voraus zubereitet wird, da sich die Aromen beim Kühlen entfalten. Du kannst es bis zu 24 Stunden vorher zubereiten, wobei du die frischen Mangostücke separat aufbewahrst und erst kurz vor dem Servieren hinzufügst. Die Sago-Perlen können während der Lagerung mehr Flüssigkeit aufnehmen, daher musst du beim Servieren vielleicht etwas mehr Kokosmilch oder normale Milch zugeben.

→ Woran erkenne ich, dass Sago-Perlen richtig gekocht sind?

Richtig gekochte Sago-Perlen sollten durchscheinend sein, mit wenig bis gar keinem weißen Kern. Sie sollten kaubar, aber nicht hart oder körnig sein. Wenn du in eine beißt, sollte sie durchgehend eine angenehm elastische Textur haben. Vermeide Überkochen, da sie zu weich werden und ihre charakteristische Bissfestigkeit verlieren können.

→ Was ist der beste Weg, Mangos für diese Süßspeise auszuwählen?

Wähle Mangos, die bei leichtem Druck etwas nachgeben, was auf Reife hindeutet. Sie sollten einen süßen, duftenden Geruch in der Nähe des Stiels haben. Für diesen Nachtisch eignen sich besonders Alphonso, Ataulfo/Champagne oder Honey Mangos aufgrund ihres süßen Geschmacks und ihrer glatten Textur. Wenn du sie sowohl für Püree als auch für Stücke verwendest, wähle Mangos, die reif, aber noch fest genug sind, um ihre Form als Würfel zu behalten.

→ Kann ich eine milchfreie Version von Mango-Sago herstellen?

Klar! Für eine milchfreie Version kannst du die Kondensmilch durch Kokos-Kondensmilch oder eine Mischung aus Ahornsirup und zusätzlicher Kokosmilch ersetzen, die eingedickt wurde. Falls das Rezept Kondensmilch vorsieht, nimm einfach mehr Kokosmilch oder eine pflanzliche Milch deiner Wahl. Das Ergebnis wird genauso lecker sein, mit einem stärkeren Kokosgeschmack.

→ Wie lange hält sich Mango-Sago im Kühlschrank?

Mango-Sago hält sich gut 2-3 Tage im Kühlschrank, wenn es in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird. Die Textur der Sago-Perlen kann sich mit der Zeit leicht verändern und weicher werden. Für die beste Präsentation und Textur solltest du es innerhalb von 48 Stunden nach der Zubereitung verzehren und frische Mangostücke erst kurz vor dem Servieren hinzufügen.

Tropisches Mango Sago

Sahnige, exotische Köstlichkeit mit saftigen Mangostücken, zarten Sago-Perlen und süßer Kokosmilch. Leicht, belebend und geschmackvoll.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
15 Min.
Gesamtzeit
30 Min.
Von: Lisa

Kategorie: Desserts

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küche: Asiatisch

Ergebnis: 4 Portionen

Ernährungsweise: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 2 reife Mangos, geschält und gewürfelt
02 1 Tasse kleine Sago-Perlen
03 1/2 Tasse frisches oder Dosier-Mango-Püree
04 1 1/2 Tassen Kokosmilch
05 1/2 Tasse gesüßte Kondensmilch, nach Geschmack anpassen
06 1/2 Tasse normale oder verdampfte Milch (optional, für flüssigere Konsistenz)
07 Eiswürfel oder zerkleinertes Eis (optional, beim Servieren)

Zubereitung

Schritt 01

Sago-Perlen in kochendes Wasser einrühren und 10–15 Minuten köcheln lassen, bis sie klar sind. Gelegentlich umrühren. Hitze ausschalten, Topf abdecken und 5 Minuten ziehen lassen. Mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

Schritt 02

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Kokosmilch, Mango-Püree und Kondensmilch. Falls Sie eine dünnere Mischung möchten, geben Sie etwas verdampfte Milch hinzu.

Schritt 03

Rühren Sie die abgekühlten Sago-Perlen ein und kühlen Sie die Mischung mindestens eine Stunde lang.

Schritt 04

Löffeln Sie die Mischung in Schalen oder Gläser. Oben mit Mango-Würfeln, zusätzlichem Mango-Püree oder Eis garnieren, wenn Sie möchten. Für ein extra Highlight mit gerösteten Kokosflocken oder Minze dekorieren.

Notizen

  1. Passen Sie die Süße entsprechend der Reife Ihrer Mangos an.
  2. Für eine vegane Option ersetzen Sie Kondensmilch durch Ahornsirup oder gesüßte Kokoskondensmilch.
  3. Dieses Dessert schmeckt am besten kalt serviert.

Benötigtes Zubehör

  • Topf zum Kochen
  • Große Schüssel zum Mischen
  • Löffel oder Spatel zum Umrühren
  • Kühlschrank

Allergenhinweise

Prüfe jedes Zutatenetikett auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an Fachexperten.
  • Kann möglicherweise Kokosnuss (Baumnussallergen) enthalten.
  • Kann Milchprodukte aus Kondens- und verdampfter Milch enthalten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur als Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 320
  • Fett: 12 g
  • Kohlenhydrate: 45 g
  • Eiweiß: 5 g