Einfach Knuspriges Sauerteigbrot

Kategorie: Sättigende Mahlzeiten für jeden Anlass

Mit dieser lockeren Methode zauberst du dir ein knuspriges Sauerteigbrot mit toller Kruste und weichem, leicht säuerlichen Inneren. Ein aktiver Starter, ein bisschen Kneten und zweimal entspannt gehen lassen sorgen für vollmundigen Geschmack und luftige Struktur. Schneide ein Muster hinein, bevor der Teig in den Ofen kommt, damit’s besonders hübsch wird. Backe das Brot tiefgolden aus und lass es vor dem Anschneiden komplett auskühlen – so bleibt’s saftig und stabil. Für mehr Pep kannst du Kräuter untermischen oder mit Dampf extra knusprig backen. Warm genießen mit Butter oder einfach als Beilage zu Suppe und Salat. Schmeckt wie frisch vom Bäcker!

Lisa
Von Lisa
Aktualisiert am Thu, 12 Jun 2025 21:25:04 GMT
Ein Brotlaib auf einem Papiertuch. Anheften
Ein Brotlaib auf einem Papiertuch. | dampfl.com

Wenn dir dein Duft von ofenfrischem Sauerteig durch’s Haus strömt, weißt du genau, dass du’s drauf hast Jeder kriegt mit diesem lockeren Brot zuhause eine knusprige Kruste und fluffiges Inneres hin Egal ob’s morgens oder nachmittags ist, alles schmeckt einfach besser

Beim ersten Mal hab ich das warme Brot gleich zum Abendessen hingestellt – weg war’s, noch bevor irgendwer nach der Hauptspeise gefragt hat. Meine Freunde wollen, dass ich’s immer wieder bringe

Zutaten

  • Olivenöl: Verhindert, dass der Teig überall festklebt und bringt Aroma, am besten natives Öl
  • Zucker: Fördert die Gärung und sorgt für Farbe – feiner Zucker schmilzt besser ein
  • Salz: Macht den Geschmack rund und zähmt die Hefen, grobes Salz oder Meersalz ist top
  • Warmes Wasser: Sollte angenehm warm sein (circa 43° C), damit alles flott fermentiert – nimm gefiltertes, das passt am besten
  • Lebendiger Sauerteigstarter: Macht den typisch-säuerlichen Kick – er sollte im Wasser schwimmen können
  • Weizenmehl Type 405: Sorgt für schöne Krume und Biss – nimm das frischeste, was du findest

Geniale Schritt-für-Schritt-Anleitung

Abkühlen lassen und genießen
Brot auf ein Gitter packen und warten, bis es ausgekühlt ist. Erst dann anschneiden, sonst wird’s zäh
Ritzen und ab in den Ofen
Ofen voll auf 230°C bringen, oben ein paar feste Schnitte rein, damit der Dampf raus kann. Für gute 25 bis 30 Minuten backen, bis es dunkelgolden und beim Klopfen hohl klingt
Zum Schluss ruhen lassen
Deine Kugel auf Backpapier legen und nochmal locker abdecken. 1 bis 2 Stunden warten, bis sie schön prall und luftig ist
Brot formen
Mit der Faust das Volumen rausdrücken, danach rundwirken, schön locker
Erster Aufgang (Bulk-Fermentation)
Teig in einer geölten Schüssel unter ein feuchtes Tuch legen. Bei Zimmertemperatur 4–6 Stunden gehen lassen, das gibt den vollen Geschmack
Per Hand durchkneten
Auf die bemehlte Arbeitsfläche geben und zehn Minuten richtig durchwalken, bis er glatt und elastisch ist. Mit Finger testen – er sollte leicht zurückspringen
Mehl und Salz einarbeiten
Erst das Mehl, dann Salz nach und nach dazu. Alles mit einem stabilen Löffel verrühren bis ein leicht klebriger Batzen entsteht
Starter, Wasser, Zucker vermixen
Sauerteigstarter, Wasser und Zucker mischen. Ordentlich rühren, bis alles glatt ist
Ein Brotlaib im Korb. Anheften
Ein Brotlaib im Korb. | dampfl.com

Mein Sauerteigstarter ist fast ’n kleines Haustier geworden. Seit ich den ansetze, bin ich total dem Brotbacken verfallen. Meine Familie findet’s mega, wenn wir Körner oder Kräuter direkt in den Teig mischen

Aufbewahrungs-Tipps

Reste wickelst du am besten in ein frisches Tuch oder steckst sie in eine Papiertüte, dann bleibt die Kruste schön knusprig und innen bleibt’s weich. Dichte Boxen solltest du meiden, sonst wird alles gummiartig. Wenn’s länger halten soll: Scheiben schneiden, einfrieren, und dann aus dem Tiefkühler einfach direkt toasten

Austausch von Zutaten

Kein Weißmehl mehr? Probier’s doch mal mit Brotmehl für extra Biss oder misch Vollkorn rein, für einen herzhafteren Geschmack. Zucker lässt sich auch easy durch Honig ersetzen, das gibt eine sanfte Süße. Statt Olivenöl tut’s im Notfall auch geschmolzene Butter oder ein mildes Pflanzenöl

Ein Brotlaib liegt auf einem Tisch. Anheften
Ein Brotlaib liegt auf einem Tisch. | dampfl.com

So passt’s am besten

Die Scheiben sind einfach genial zu Suppen, Tomato und Linsensuppe ganz vorne. Wenn du Toast willst: Erdnussbutter und Honig oben drauf oder frische Ricotta und Kräuter. Auch lecker als Avocado Toast, zu French Toast gezaubert oder als Käsetoast auf dem Grill

Kultureller Hintergrund

Sauerteig hat uralte Wurzeln – von den alten Ägyptern bis zu den Goldsuchern in San Francisco. Ursprünglich mit nichts als Mehl, Wasser und etwas Zeit gemacht. Die langsam gereifte Gärung bringt Geschmack und Textur, die kein Supermarkt-Brot toppen kann

Fragen und Antworten zum Rezept

→ Kann ich mit Vollkornmehl statt Weizenmehl backen?

Klar geht das. Wenn du nur einen Teil oder alles durch Vollkorn ersetzt, wird das Brot etwas kräftiger und kompakter. Möglicherweise brauchst du ein wenig mehr Wasser.

→ Wieso wird mein Sauerteigbrot so kompakt?

Wenn dein Brot nicht schön aufgeht, liegt’s oft am zu kurzen Gehen, einem nicht ganz fitten Starter oder zu wenig Kneten. Achte darauf, dass der Starter richtig aktiv ist und der Teig ordentlich aufgegangen ist, bevor er gebacken wird.

→ Muss ich unbedingt Olivenöl zum Einfetten nehmen?

Olivenöl muss nicht sein. Es verhindert bloß das Kleben. Ein neutrales Öl oder einfach etwas Mehl im Teigschüssel reicht genauso.

→ Wie bekomme ich die Kruste noch knackiger?

Stell zum Backen ein flaches Blech mit Wasser unten in den Ofen. Der Dampf sorgt dafür, dass dein Brot schön aufgeht und die Kruste richtig kross wird.

→ Wofür ist das Einschneiden vorm Backen?

Wenn du den Teig einschneidest, kann beim Backen der Dampf entweichen und das Brot geht gleichmäßig auf. Außerdem sieht’s so richtig rustikal aus.

→ Kann ich Kräuter oder Knoblauch hinzufügen?

Auf jeden Fall! Misch einfach gehackte Kräuter, Knoblauchpulver oder auch Nüsse vor dem letzten Formen unter den Teig. Macht Laune und bringt noch mehr Geschmack rein.

Einfach Knuspriges Sauerteigbrot

Hol dir die goldbraune Kruste und die fluffig-säuerliche Krume mit diesem Brot, das ohne großen Aufwand gelingt und geteilt noch besser schmeckt.

Vorbereitungszeit
30 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
60 Min.
Von: Lisa

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küche: Europäisch

Ergebnis: 8 Portionen (1 runder Laib)

Ernährungsweise: Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei

Zutaten

01 375 g Weizenmehl (normal)
02 300 ml lauwarmes Wasser (circa 43°C)
03 240 g aktiver Sauerteig
04 4 g Zucker (ganz normaler Haushaltszucker)
05 10 g feines Salz
06 15 ml Olivenöl (optional, zum Ausfetten)

Zubereitung

Schritt 01

Heb das Brot vorsichtig raus, leg es auf ein Gitter und lass es erst mal auskühlen, bevor du es anschneidest.

Schritt 02

Schieb deine Form ins vorgeheizte Rohr. Nach etwa 25 bis 30 Minuten sollte das Brot schön braun sein und auf der Unterseite hohl klingen, wenn du draufklopfst.

Schritt 03

Schnapp dir ein scharfes Messer und ritze oben am Teig mehrere Linien ein. So kann der Laib schön kontrolliert aufgehen.

Schritt 04

Heiz deinen Ofen kräftig auf 230°C vor.

Schritt 05

Decke den Laib locker zu. Jetzt darf er nochmal 1 bis 2 Stunden ruhen, bis er sichtbare Blasen zeigt.

Schritt 06

Drück die Luft sanft raus, forme einen runden Laib draus und leg ihn aufs Backpapier auf dein Blech.

Schritt 07

Pack den Teig in eine leicht eingeölte Schüssel, deck feuchtes Tuch oder Folie drauf und ab damit an einen warmen Platz – 4 bis 6 Stunden sollten reichen, bis er das Doppelte erreicht.

Schritt 08

Streue etwas Mehl auf die Arbeitsfläche, dann knete alles für etwa 10 Minuten richtig durch, bis der Teig schön weich und dehnbar ist.

Schritt 09

Gib Mehl und Salz nach und nach zur Mischung, rühre dabei ständig, bis alles zusammenhält und keine Mehlnester mehr da sind.

Schritt 10

Mix Sauerteig, warmes Wasser und Zucker in einer großen Schüssel. Rühr so lange, bis du keinen Zucker mehr siehst.

Notizen

  1. Für noch mehr Geschmack kannst du beim Mischen Kräuter wie Rosmarin oder ein bisschen Knoblauch untermischen.
  2. Willst du eine knusprige Kruste? Stell beim Backen eine flache Schale mit Wasser in den Ofen, das sorgt für ordentlich Dampf.

Benötigtes Zubehör

  • Große Schüssel
  • Messbecher und Löffel oder Küchenwaage
  • Teigschaber
  • Backpapier
  • Backblech
  • Scharfes Messer
  • Abkühlgitter

Allergenhinweise

Prüfe jedes Zutatenetikett auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an Fachexperten.
  • Enthält Weizen (Gluten).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur als Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 150
  • Fett: 0.5 g
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Eiweiß: 4 g