Erfrischender Kentucky Renntag Drink

Kategorie: Sättigende Mahlzeiten für jeden Anlass

Der Klassische Minze Julep ist der berühmte Bourbon-Cocktail, der beim Kentucky Derby Tradition hat. Dieser einfache aber elegante Drink verbindet die kräftigen Aromen des Bourbons mit frischer Minze und einer leichten Süße vom Zuckersirup.

Die Zubereitung umfasst sanftes Zerdrücken von Minzblättern mit Zuckersirup, um ätherische Öle freizusetzen, dann kommt Bourbon dazu und das Glas wird mit Crushed Ice gefüllt. Er wird in einem Tumbler oder im traditionellen silbernen Julep-Becher serviert und mit frischen Minzzweigen garniert.

Perfekt für Sommerpartys, Derby-Feiern oder immer dann, wenn man einen erfrischenden Bourbon-Cocktail genießen möchte, der den Whiskey betont und zugleich kühlend wirkt.

Lisa
Von Lisa
Aktualisiert am Fri, 16 May 2025 17:41:09 GMT
Ein Glas Klassischer Minze Julep. Anheften
Ein Glas Klassischer Minze Julep. | dampfl.com

Dieser klassische Minz-Julep entführt dich mit jedem Schluck in die hügeligen Landschaften von Kentucky. Die frischen Kräuternoten der Minze ergänzen perfekt die reichen Karamellnuancen eines guten Bourbons und schaffen einen erfrischenden Cocktail, der nicht ohne Grund die Zeit überdauert hat.

Ich hab diese Drinks erstmals bei unserer jährlichen Derby-Feier vor fünf Jahren serviert, und jetzt fragen meine Freunde das ganze Jahr danach. Da ist einfach was Zauberhaftes an diesem ersten Schluck durch den Berg aus zerstoßenem Eis, der an warmen Nachmittagen so schön abkühlt.

Zutaten

  • Frische Minzblätter mit kräftiger Farbe und starkem Duft. Such nach Blättern ohne braune Stellen oder Welkerscheinungen
  • Zuckersirup aus gleichen Teilen Zucker und Wasser für ausgewogene Süße, die sich perfekt auflöst. Selbstgemacht ist am besten, aber gekaufter tut's auch
  • Hochwertiger Bourbon mit mindestens 45% Alkoholgehalt für kräftigen Geschmack trotz Verdünnung. Ich empfehle etwas im Bereich von 25-45 Euro für die ideale Mischung aus Qualität und Preis
  • Zerstoßenes Eis, unverzichtbar für die richtige Verdünnung und die typische frostige Außenseite des Glases

Schritt-für-Schritt Anleitung

Minze zerdrücken:
Leg 8 frische Minzblätter und 15ml Zuckersirup in deinen Julep-Becher oder ein Rocks-Glas. Drück sie vorsichtig mit einem Stößel oder der Rückseite eines Holzlöffels etwa 4-5 Mal an, bis du die Minzöle riechen kannst. Pass auf, dass du die Blätter nicht zerreißt, sonst werden bittere Aromen freigesetzt.
Bourbon hinzufügen:
Gieß 60ml deines ausgewählten Bourbons direkt über die zerdrückte Minze. Die Wärme des Alkohols hilft, noch mehr ätherische Öle aus den Minzblättern zu lösen.
Mit Crushed Ice auffüllen:
Füll das Glas komplett mit zerstoßenem Eis und türm es oben zu einer Kuppel auf. Dieser charakteristische Eishügel ist entscheidend für die richtige Verdünnung und Temperatur eines echten Minz-Juleps.
Gründlich umrühren:
Rühr die Mischung mit einem Barlöffel oder langen Teelöffel etwa 30 Sekunden lang, bis die Außenseite des Glases beschlägt. Das zeigt an, dass der Drink die perfekte Temperatur erreicht hat.
Großzügig garnieren:
Klatsch einen großen Minzzweig zwischen deinen Handflächen, um die Öle freizusetzen, bevor du ihn neben dem Strohhalm platzierst. Das Aroma verbessert jeden Schluck.
Ein Glas Minz-Julep mit einem Minzzweig als Dekoration. Anheften
Ein Glas Minz-Julep mit einem Minzzweig als Dekoration. | dampfl.com

Meine Oma bestand immer auf Krauseminze aus ihrem Garten für den authentischen Kentucky-Geschmack. Sie pflückte sie frisch am Morgen des Derby-Tages, und der Duft erfüllte unser Haus, während sie Juleps für die Erwachsenen zubereitete, die das Rennen schauten.

Die Geschichte des Minz-Juleps

Der Minz-Julep wurde 1938 zum offiziellen Getränk des Kentucky Derby, aber seine Geschichte reicht viel weiter zurück. Südstaatenbauern begannen ihren Tag mit einem Julep und glaubten, die Minze sei medizinisch wertvoll, während der Bourbon die nötige Stärke für einen Tag harter Arbeit lieferte. Die Silberbecher waren ein Statussymbol wohlhabender Kentuckianer, und Familien ließen oft ihre Namen oder wichtige Daten eingravieren. Beim Derby werden jetzt über 120.000 Juleps während der zweitägigen Veranstaltung ausgeschenkt.

Den richtigen Bourbon auswählen

Obwohl jeder Bourbon funktioniert, glänzt dieser Cocktail wirklich mit der richtigen Wahl. Such nach Bourbons mit ausgeprägten Vanille- und Karamellnoten, die die Minze ergänzen statt mit ihr zu konkurrieren. Weizenreiche Bourbons wie Maker's Mark bieten ein weicheres Profil, während Optionen mit mehr Roggen wie Bulleit würziger schmecken. Für besondere Anlässe empfehle ich, in Small-Batch-Angebote von Woodford Reserve oder Four Roses zu investieren. Vermeide extrem hochprozentige Sorten über 50%, da sie das empfindliche Gleichgewicht stören können.

Ein Glas klassischer Minz-Julep mit einem Minzzweig als Dekoration. Anheften
Ein Glas klassischer Minz-Julep mit einem Minzzweig als Dekoration. | dampfl.com

Serviervorschläge

Der Minz-Julep verdient die richtige Präsentation für maximalen Genuss. Serviere ihn mit einem kurzen Strohhalm nahe der Minzgarnitur, damit die Gäste bei jedem Schluck das Aroma erleben. Für Authentizität friere deine Julep-Becher oder Gläser 30 Minuten vor der Zubereitung ein. Beim Servieren kannst du eine Julep-Station mit verschiedenen Bourbon-Optionen und aromatisierten Zuckersirups wie Pfirsich oder Brombeere einrichten, damit Gäste ihren Drink anpassen können. Kombiniere mit klassischen Südstaaten-Vorspeisen wie gefüllten Eiern, Käsegebäck oder Schinken-Biscuits für ein komplettes Derby-Erlebnis.

Fragen und Antworten zum Rezept

→ Welcher Bourbon passt am besten für einen Minze Julep?

Ein guter Kentucky Bourbon mit 45-50% Alkoholgehalt funktioniert super. Stärkere Bourbons halten der Verdünnung durch Eis gut stand und behalten ihr volles Aroma. Beliebte Sorten sind Maker's Mark, Woodford Reserve oder Buffalo Trace. Verzichte auf sehr teure oder lang gereifte Bourbons, weil die Minze und das Eis ihre feinen Nuancen überdecken werden.

→ Warum ist Crushed Ice wichtig für einen Minze Julep?

Crushed Ice ist entscheidend, weil es für die typische Frostschicht außen am Glas sorgt und den Bourbon richtig verdünnt. Es kühlt den Drink auch schneller und gründlicher als größere Eiswürfel. Das allmähliche Schmelzen des zerstoßenen Eises hilft dabei, die Aromen zu vermischen und schafft genau die Textur und Temperatur, die einen echten Minze Julep ausmacht.

→ Was ist die beste Methode zum Zerdrücken der Minze?

Vorsichtiges Zerdrücken ist wichtig - die Minzblätter nur so weit pressen, dass ihre ätherischen Öle freigesetzt werden, ohne sie zu zerfetzen. Nimm einen Holzstößel und drücke mit mittlerem Druck etwa 4-5 Mal. Zu starkes Zerdrücken setzt bitteres Chlorophyll frei und erzeugt Minzstückchen, die zwischen den Zähnen hängen bleiben können. Du willst die Aromaöle freisetzen, aber die Blätter relativ heil lassen.

→ Kann ich Minze Juleps für eine Party vorbereiten?

Du kannst die Zutaten vorher fertig machen, aber den Drink erst kurz vorm Servieren zusammenstellen. Bereite Zuckersirup vor und lagere ihn bis zu zwei Wochen im Kühlschrank. Du kannst auch die Minze mit Sirup ein paar Stunden vorher zerdrücken und kühlen. Wenn es losgeht, fügst du Bourbon und Crushed Ice in jedes Glas, rührst um und garnierst mit frischen Minzzweigen.

→ In welchem Gefäß wird ein Minze Julep traditionell serviert?

Das traditionelle Gefäß ist ein silberner oder zinnerner Julep-Becher, der wunderschön bereift, wenn er mit Crushed Ice gefüllt wird. Diese Metallbecher halten den Drink länger kalt und sehen beeindruckend aus. Falls du keine Julep-Becher hast, geht auch ein Tumbler oder ein doppelter Old-Fashioned-Becher gut. Der Metallbecher ist nicht nur dekorativ - er verbessert das Trinkerlebnis durch bessere Temperaturhaltung.

→ Wie stelle ich Zuckersirup für Minze Juleps her?

Zuckersirup besteht aus gleichen Teilen Zucker und Wasser, die erhitzt werden, bis sich alles auflöst. Mische 1 Tasse Kristallzucker mit 1 Tasse Wasser in einem Topf. Erwärme es bei mittlerer Hitze und rühre, bis der Zucker komplett gelöst ist (nicht kochen). Völlig abkühlen lassen vor Gebrauch. Im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter bis zu zwei Wochen haltbar. Manche würzen den Sirup zusätzlich mit Minze für mehr Aroma.

Minze Julep Bourbon

Eine erfrischende Kentucky-Tradition mit Bourbon, frischer Minze und Zuckersirup über Crushed Ice.

Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
~
Gesamtzeit
5 Min.
Von: Lisa

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küche: Südliche Küche

Ergebnis: 1 Portionen

Ernährungsweise: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 8 Minzblätter, ohne Stiele
02 2 Unzen Bourbon
03 ⅓ Unze Zuckersirup
04 Zerkleinertes Eis

Zubereitung

Schritt 01

Den Bourbon eingießen, dann bis zum Rand mit zerstoßenem Eis auffüllen.

Schritt 02

Alles gut umrühren, ein paar frische Minzblätter darauflegen und genießen.

Schritt 03

In einem Julep-Becher oder einem Tumbler-Glas die Minzblätter mit Zuckersirup behutsam zerdrücken, um das Aroma der Blätter freizusetzen, ohne sie komplett zu zerfetzen.

Benötigtes Zubehör

  • Mörser oder Stößel
  • Julep-Becher oder Tumbler-Glas

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur als Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 150
  • Fett: ~
  • Kohlenhydrate: 4.2 g
  • Eiweiß: ~