
Dieses Bananen-Zimtschnecken-Rezept vereint zwei beliebte Klassiker zu einem unwiderstehlichen Frühstücksleckerbissen. Der weiche, fluffige Teig mit echter Banane bildet die perfekte Grundlage für die klassische Zimtzuckerfüllung, gekrönt von Frischkäseguss, der langsam in jede Ritze schmilzt.
Meine Familie verlangt diese Schnecken jetzt jeden Sonntagmorgen. Ich hab sie zuerst gemacht, als ich ein paar fleckige Bananen verwenden wollte, und die Kombination mit klassischen Zimtschnecken war so zauberhaft, dass es zu unserer besonderen Tradition geworden ist.
Zutaten
- Warme Milch: weckt die Hefe und macht den Teig zart, am besten bei etwa 43°C, nicht heißer sonst stirbt die Hefe ab
- Trockenhefe: sorgt für Luftigkeit und den typischen Hefegeschmack achte darauf, dass sie frisch ist
- Normaler Zucker: füttert die Hefe und gleicht die Säure im Teig aus
- Ungesalzene Butter: gibt Teig und Füllung mehr Geschmack nimm europäische Butter für extra Cremigkeit
- Große Eier: geben Struktur und Reichhaltigkeit Zimmertemperatur ist besser für die Verarbeitung
- Salz: verstärkt alle Aromen und kontrolliert die Hefeaktivität
- Mehl: sorgt für die perfekte Textur ungebleichtes schmeckt besser
- Zerdrückte Bananen: wähle sehr reife mit vielen braunen Flecken für maximale Süße
- Brauner Zucker: gibt der Füllung einen karamellartigen Geschmack dunkler brauner hat mehr Melassenote
- Zimt: ist das Hauptgewürz Ceylon-Zimt hat ein komplexeres Aroma
- Walnüsse: geben wunderbare Textur und nussigen Geschmack röste sie vorher für mehr Aroma
- Frischkäse: macht einen würzigen Guss, der die süßen Schnecken ergänzt Vollfettvariante ist am besten
- Puderzucker: macht den Guss glatt und süß siebe ihn vorher für Klumpenfreiheit
- Vanilleextrakt: verstärkt alle Aromen nimm echten, keinen künstlichen
Schritt für Schritt Anleitung
- Hefe aktivieren:
- Misch warme Milch mit Hefe und Zucker in einer großen Schüssel und lass es stehen bis es schäumt etwa 5 Minuten. Dieser Schritt zeigt, dass deine Hefe aktiv ist. Die Mischung sollte blubbern und leicht nach Brot riechen.
- Bananenteig herstellen:
- Gib die geschmolzene Butter, Eier, Salz und zerdrückte Bananen zur aktivierten Hefe. Die Bananen sollten gut zerdrückt sein ohne große Stücke für eine gleichmäßige Verteilung. Rühr alles gründlich durch.
- Teigstruktur entwickeln:
- Füg langsam Mehl zu den nassen Zutaten, etwa eine Tasse auf einmal. Wenn ein grober Teig entsteht, leg ihn auf eine bemehlte Fläche und knet ihn 10 Minuten lang. Der Teig sollte sich weich und leicht klebrig anfühlen, aber nicht an den Händen haften. Er ist fertig, wenn er zurückspringt, wenn du ihn leicht drückst.
- Erster Gehvorgang:
- Leg den gekneteten Teig in eine gefettete Schüssel, dreh ihn einmal um und deck ihn mit Frischhaltefolie oder einem feuchten Tuch ab. Lass ihn an einem warmen, zugfreien Ort gehen bis er doppelt so groß ist etwa 1 Stunde. Idealtemperatur ist etwa 24°C. Du kannst testen, ob er fertig ist, indem du mit dem Finger reinstupst – bleibt die Delle, ist er bereit.
- Füllung zubereiten:
- Während der Teig geht, misch weiche Butter, braunen Zucker und Zimt zu einer streichfähigen Paste. Die Butter sollte weich genug zum Verstreichen sein, aber nicht geschmolzen.
- Schnecken formen:
- Roll den gegangenen Teig zu einem großen Rechteck von etwa 50x35 cm auf einer leicht bemehlten Fläche. Der Teig sollte etwa 0,6 cm dick sein. Streich die Füllung gleichmäßig darauf, lass aber einen 1,2 cm Rand an einer langen Seite frei. Streu Walnüsse drüber und roll den Teig fest von der langen Seite zum Rand hin auf.
- Schneiden und anordnen:
- Schneid den Teigstrang mit einem scharfen Messer oder ungeflavourtem Zahnseide in 12 gleiche Stücke. Leg die Schnecken in eine gefettete 33x23 cm Backform mit etwas Abstand zwischen jeder Schnecke. Sie werden beim Backen zusammenwachsen und die klassischen Abreißkanten bilden.
- Zweiter Gehvorgang und Backen:
- Deck die Schnecken ab und lass sie nochmal 30 Minuten an einem warmen Ort gehen. Heiz währenddessen den Ofen auf 175°C vor. Back die gegangenen Schnecken 25 bis 30 Minuten bis sie oben goldbraun sind. Du musst sie vielleicht zur Hälfte der Backzeit mit Alufolie abdecken, wenn sie zu schnell bräunen.
- Noch warm glasieren:
- Schlag Frischkäse, Butter, Puderzucker und Vanille zu einer glatten, luxuriösen Masse. Streich diesen Guss über die noch warmen Schnecken. So kann etwas Guss in die Schnecken einziehen und bildet cremige Geschmackstaschen.

Ich nehme super gern sehr überreife Bananen für dieses Rezept. Je schwärzer die Schale, desto süßer und deutlicher wird der Bananengeschmack. Meine Tochter hilft immer beim Zerdrücken mit einer Gabel und behauptet, das sei der wichtigste Job in der Küche.
Vorbereitungs-Optionen
Diese Zimtschnecken eignen sich prima als Über-Nacht-Rezept. Nachdem du die geschnittenen Schnecken in die Backform gelegt hast, deck sie fest mit Frischhaltefolie ab und stell sie über Nacht in den Kühlschrank. Am nächsten Morgen nimm sie raus und lass sie etwa 45 Minuten bei Zimmertemperatur stehen, bevor du sie backst. Dieser langsame Gehprozess entwickelt sogar noch mehr Geschmack im Teig.
Perfekte Glasurtechniken
Der Schlüssel zur perfekten Frischkäseglasur ist die Temperatur. Zum Bestreichen warmer Schnecken verwende Glasur mit Zimmertemperatur, damit sie leicht in die Ritzen schmilzt. Für eine dramatischere Präsentation warte, bis die Schnecken völlig abgekühlt sind, und spritz dann dicke Glasur in dekorativen Mustern auf. Du kannst auch einen Esslöffel zerdrückte Banane zur Glasur geben für einen extra Bananengeschmack.
Variationen zum Ausprobieren
Das Grundrezept für Bananen-Zimtschnecken ist unglaublich vielseitig. Probier mal, 125 g Schokostückchen in die Füllung zu geben für eine Schoko-Bananen-Version. Ersetze die Walnüsse durch Pekannüsse für eine südliche Note oder gib 125 g getrocknete Kirschen für eine fruchtige Variante dazu. Für einen tropischen Geschmack gib 1/2 Teelöffel Kokosextrakt in den Teig und streu 80 g geröstete Kokosflocken über die Füllung vorm Aufrollen.

Serviervorschläge
Diese Schnecken sind großartig direkt warm aus dem Ofen, können aber auch vorsichtig aufgewärmt werden. Für einen besonders schönen Brunch serviere sie mit frischem Obst, einem herzhaften Eiergericht und Kaffee aus der French Press. Als Dessert wärm eine Schnecke leicht an und gib eine Kugel Vanilleeis und etwas Karamellsoße darüber.
Fragen und Antworten zum Rezept
- → Kann ich diese Zimtschnecken im Voraus zubereiten?
Klar! Du kannst die Schnecken bis zum zweiten Gehen vorbereiten, dann abdecken und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Lass sie morgens etwa 30 Minuten auf Zimmertemperatur kommen, bevor du sie backst.
- → Wie reif sollten die Bananen sein?
Sehr reife Bananen mit braunen Flecken sind am besten geeignet, da sie süßer schmecken und ein intensiveres Bananenaroma haben. Sie lassen sich auch leichter in den Teig einarbeiten.
- → Kann ich die Schnecken einfrieren?
Na klar! Du kannst sie entweder vor oder nach dem Backen einfrieren. Für ungebackene Schnecken: nach dem Schneiden und vor dem zweiten Gehen einfrieren. Für gebackene Schnecken: ohne Glasur einfrieren. Vor dem Aufwärmen oder Weiterverarbeiten komplett auftauen lassen.
- → Was tun, wenn ich keine aktive Trockenhefe habe?
Du kannst Instant-Hefe in gleicher Menge verwenden, musst sie aber nicht vorher aktivieren und kannst sie direkt zu den trockenen Zutaten geben.
- → Sind Walnüsse für die Füllung notwendig?
Nein, Walnüsse sind als optional angegeben. Du kannst sie weglassen oder durch Pekannüsse oder andere Nüsse deiner Wahl ersetzen, um einen anderen Geschmack zu erzielen.
- → Woran erkenne ich, dass die Zimtschnecken fertig gebacken sind?
Die Schnecken sollten oben goldbraun sein und ein Thermometer in der Mitte sollte etwa 88°C anzeigen. Die mittleren Schnecken sollten nicht mehr teigig aussehen.