Leckere Hackfleisch Enchiladas

Kategorie: Rezepte für Mittagessen

Hier trifft angebratenes Hackfleisch auf Zwiebeln, Knoblauch und milde grüne Chilischoten. Die Mais-Tortillas werden kurz in Öl gebraten, damit sie schön biegsam werden. Dann kommt eine ordentliche Portion von der Fleischfüllung und Käse drauf. Alles wird mit würziger Enchilada-Soße bedeckt und im Ofen gebacken, bis es goldbraun und sprudelnd ist. Frischer Koriander macht den letzten Schliff. Wer mag, kann noch Sauerrahm, Tomatenwürfel oder Avocado dazugeben. So bekommt man ein leckeres, herzhaftes Gericht mit mexikanischem Touch.

Lisa
Erstellt Von Lisa
Zuletzt aktualisiert am Thu, 06 Nov 2025 22:16:01 GMT
Eine Auflaufform mit Hackfleisch Enchiladas. Speichern
Eine Auflaufform mit Hackfleisch Enchiladas. | dampfl.com

Enchiladas mit Hackfleisch sind ein lecker gefüllter Klassiker. Weiche Maistortillas umhüllen eine würzige Mischung und werden mit geschmolzenem Käse überbacken. Das Gericht ist genau das Richtige, wenn du Lust auf herzhaften mexikanischen Genuss hast und gerne variierst.

Das erste Mal habe ich diese Enchiladas an einem kalten Abend gemacht, als ich etwas Einfaches und Befriedigendes wollte. Seitdem sind sie eines meiner Lieblingsgerichte für ein schnelles, leckeres Abendessen.

Benötigte Zutaten

  • Hackfleisch: am besten frisch und mager für einen herzhaften Geschmack ohne zu viel Fett
  • Mittelgroße Zwiebel: fein gehackt, bringt Süße und Tiefe, wenn glasig gedünstet
  • Knoblauchzehen: klein gehackt, sorgen für das typische mexikanische Aroma
  • Rote Enchilada-Soße: gute Qualität oder selbstgemacht für intensiveren Geschmack
  • Grüne Chilis gehackt: mild oder scharf nach Geschmack für ein bisschen Schärfe und Frische
  • Maistortillas: für den echten mexikanischen Touch, kurz in Öl angebraten, damit sie sich gut rollen lassen
  • Geriebener Cheddar oder mexikanische Käsemischung: schmilzt schön cremig und gibt den typischen Geschmack
  • Frischer Koriander: grob gehackt als frische Garnitur am Schluss
  • Oliven- oder Pflanzenöl: fürs Anbraten der Tortillas, damit sie weich werden und nicht zu fettig
  • Salz und Pfeffer: zum Abschmecken und Hervorheben aller Aromen

Schritt-für-Schritt Anleitung

Geschmack aufbauen
Erhitze etwas Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Zuerst die Zwiebeln dazugeben und glasig dünsten, das macht die Basis süß und würzig. Dann den Knoblauch untermischen und kurz mitbraten, bis es duftet.
Hackfleisch zubereiten
Gib das Hackfleisch in die Pfanne und zerkleinere es mit einem Pfannenwender. Brate es, bis es rundum braun und durch ist. Würze mit Salz, Pfeffer und füge zum Schluss die grünen Chilis hinzu. Lass alles ein paar Minuten durchziehen, damit sich die Aromen verbinden.
Tortillas vorbereiten
In einer zweiten Pfanne etwas Öl erhitzen und jede Maistortilla für ein paar Sekunden von beiden Seiten anbraten. Sie sollen weich und biegsam werden, aber nicht knusprig. Das überschüssige Fett auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Enchiladas rollen
Gib eine dünne Schicht Enchilada-Soße auf den Boden einer Auflaufform (ca. 23x33 cm). Verteile auf jeder Tortilla zwei bis drei Esslöffel der Hackfleischmischung und etwas geriebenen Käse. Rolle die Tortillas fest auf und lege sie mit der Naht nach unten in die Form.
Soße und Käse drauf
Überziehe die aufgerollten Enchiladas mit dem restlichen Enchilada-Sauce, sodass alles gut bedeckt ist. Streue dann den restlichen Käse oben drauf für den leckeren schmelzenden Abschluss.
Backen
Schieb die Form in den vorgeheizten Ofen bei 190 Grad (Ober-/Unterhitze) und backe etwa 20 Minuten. Der Käse sollte schön zerlaufen, leicht blubbern und goldbraun werden. Nach dem Herausnehmen ein paar Minuten ruhen lassen, dann lässt es sich besser schneiden.
Finale Details
Vor dem Servieren frischen Koriander über die Enchiladas streuen. Wer mag, kann noch Sauerrahm, Oliven, Tomatenwürfel oder Avocado dazugeben – das macht sie noch leckerer.
Ein Auflauf mit Hackfleisch-Enchiladas.
Ein Auflauf mit Hackfleisch-Enchiladas. | dampfl.com

Am besten finde ich die grünen Chilis. Sie geben genau die richtige Schärfe, ohne zu sehr zu dominieren. Einmal hab ich aus Versehen etwas zu viel reingemacht und es wurde überraschend pikant, aber extrem lecker.

Aufbewahrungstipps

Reste kannst du luftdicht verpackt im Kühlschrank lagern. Zum Aufwärmen mit Alufolie abdecken und im Ofen oder der Mikrowelle erwärmen. Enchiladas lassen sich super einfrieren, so kannst du vorab zubereiten und bei Bedarf frisch aufbacken.

Zutaten-Alternativen

Versuch mal statt Hackfleisch Hähnchenfleisch gezupft zu nehmen oder für eine vegane Variante schwarze Bohnen. Probier unterschiedliche Käsemischungen aus, etwa Pfefferkäse für mehr Schärfe oder Monterey Jack für cremige Note. Für mehr Struktur kannst du auch Maiskörner oder klein gewürfelte Paprika unter die Füllung mischen.

Ideen Zum Servieren

Enchiladas schmecken super mit einem frischen, knackigen Salat aus Blattsalat, Tomate und Avocado. Als Getränk passt ein klassischer Margarita oder ein kühles Bier perfekt zu den würzigen Aromen. Reis und Bohnen runden das Ganze auf traditionelle Weise ab.

Ein leckeres Gericht mit Hackfleisch-Enchiladas.
Ein leckeres Gericht mit Hackfleisch-Enchiladas. | dampfl.com

Wenn du die Grundtechnik erst drauf hast, kannst du die Enchiladas problemlos abwandeln und sie sind immer ein Hit bei jedem Essen.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Wie verhindere ich, dass die Tortillas reißen?

Wenn du die Mais-Tortillas kurz in Öl anbrätst, werden sie weich und biegsam, so brechen sie beim Rollen nicht so leicht.

→ Kann ich anderes Fleisch nehmen?

Klar, du kannst auch Puten- oder Hähnchenhack statt Rind nehmen. So änderst du den Geschmack und hast weniger Fett, ohne dass die Konsistenz leidet.

→ Was macht den besonderen Geschmack aus?

Die Mischung aus Zwiebeln, Knoblauch, milden grünen Chilischoten und der würzigen Enchilada-Soße bringt richtig viel Geschmack ins Gericht.

→ Wie stelle ich die Schärfe ein?

Probier eine schärfere Enchilada-Soße oder gib ein bisschen Cayennepfeffer ins Hackfleisch. So kannst du den Schärfegrad einfach anpassen.

→ Kann ich das Gericht vorbereiten?

Ja, alles fertig machen und im Kühlschrank lagern geht super. Beim Backen brauchst du dann etwas länger, damit es durchwärmt.

Hackfleisch Enchiladas

Zarte Hackfleischfüllung in Mais-Tortillas, getoppt mit Enchilada-Soße und geschmolzenem Cheddar.

Vorbereitungszeit
25 Minuten
Garen
20 Minuten
Gesamtdauer
45 Minuten
Erstellt Von: Lisa

Rezeptkategorie: Mittagessen

Schwierigkeitsgrad: Mittelstufig

Regionale Herkunft: Mexikanisch

Ertrag: 4 Portionen (8-10 gefüllte Tortillas)

Ernährungspräferenzen: Glutenfrei

Benötigte Zutaten

→ Fleisch & Gewürze

01 450 g Hackfleisch
02 1 Zwiebel, gewürfelt
03 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

→ Saucen & Würzmittel

04 425 g rote Enchilada-Sauce
05 115 g grüne Chilis, klein geschnitten (aus der Dose)
06 Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Kohlenhydrate

07 8-10 Maistortillas

→ Käse & Deko

08 170 g geriebener Cheddar oder mexikanische Käsemischung
09 15 g frischer Koriander, gehackt

→ Fett zum Braten

10 Olivenöl oder Pflanzenöl zum Anbraten

→ Toppings nach Wunsch

11 Sauerrahm
12 Oliven in Scheiben
13 Tomatenwürfel
14 Avocado in Scheiben
15 Jalapeño-Scheiben

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Schalt den Ofen auf 190 °C ein und lass ihn warm werden.

Schritt 02

Gib etwas Olivenöl in eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Die gewürfelten Zwiebeln rund 5 Minuten glasig dünsten.

Schritt 03

Jetzt kommt der Knoblauch dazu. Kurz mitbraten, etwa 1 Minute, bis es gut riecht.

Schritt 04

Das Hackfleisch in die Pfanne geben und mit dem Pfannenwender klein machen. So lange braten, bis es durch und durch braun ist.

Schritt 05

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann die grünen Chilis unterrühren und 2 Minuten mitgaren, damit alles gut durchmischt ist.

Schritt 06

In einer kleinen Pfanne das Öl erhitzen und die Maistortillas von beiden Seiten ganz kurz braten, bis sie weich sind. Danach auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 07

Eine dünne Schicht Enchilada-Sauce auf dem Boden einer 23x33 cm großen Form verteilen.

Schritt 08

Auf jede Tortilla 2-3 Esslöffel von der Fleischmischung geben, etwas Käse darüberstreuen und dann eng zusammenrollen.

Schritt 09

Die gerollten Tortillas mit der Nahtseite nach unten in die Form legen.

Schritt 10

Die restliche Sauce gleichmäßig über die Tortillas gießen. Zum Schluss den restlichen Käse drüberstreuen.

Schritt 11

Alles für 20 Minuten in den vorgeheizten Ofen schieben, bis der Käse schön zerlaufen und leicht gebräunt ist.

Schritt 12

Aus dem Ofen nehmen und ein paar Minuten stehen lassen. Dann mit frischem Koriander bestreuen.

Schritt 13

Wer mag, kann Sauerrahm, Oliven, Tomaten, Avocado oder Jalapeños als Beilage reichen.

Nützliche Hinweise

  1. Tortillas kurz anbraten macht sie flexibler und verhindert, dass sie beim Rollen reißen.
  2. Du kannst mehr oder weniger Sauce nehmen, je nachdem wie saftig du es willst. Cayenne gibt extra Schärfe.
  3. Hackfleisch kann auch durch Pute oder Hähnchen ersetzt werden.
  4. Die Zutaten kannst du auch schon vorher zusammenstellen und kalt stellen. Dann beim Backen die Backzeit kurz verlängern.

Benötigtes Zubehör

  • Große Pfanne
  • Kleine Bratpfanne
  • Backform 23x33 cm
  • Pfannenwender
  • Backofen

Hinweise Zu Allergenen

Bitte prüfe die Zutatenliste auf Allergene und konsultiere bei Zweifeln eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte und Mais, kann bei Laktoseintoleranz oder Maisallergie Probleme machen

Nährwertangaben (Pro Portion)

Die Nährwerte dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 600
  • Fette: 35 Gramm
  • Kohlenhydrate: 45 Gramm
  • Eiweiße: 32.5 Gramm