Leckere Lachs Chipotle Tacos

Kategorie: Rezepte für Mittagessen

Diese Tacos bringen rauchige Chipotle-Schärfe und frische Limettennote zusammen. Frischer Lachs wird mit einer lebendigen Chipotle-Limetten-Mischung bestrichen, gegrillt bis er saftig zerfällt und in warme Tortillas gepackt. Knackiges Kraut sorgt für frischen Biss, während die cremige Knoblauch-Sauerrahm-Soße das Ganze abrundet. In weniger als 30 Minuten hast du eine schnelle Mahlzeit. Mit Avocado oder Koriander kannst du das Ganze noch persönlicher machen.

Lisa
Erstellt Von Lisa
Zuletzt aktualisiert am Sat, 06 Dec 2025 11:24:42 GMT
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Zwei Tacos mit Lachs und Limette | dampfl.com

Diese Chipotle-Limetten-Lachs-Tacos werfen eine frische, rauchige Note in deinen Taco-Abend. Der Lachs schwimmt in einer spritzigen Mischung aus Limette und rauchigem Chipotle, was deinem Teller und deiner Stimmung richtig Schwung gibt. Oben drauf kommt knackiger, feiner Kohl und eine cremige Knoblauch-Sauerrahm-Sauce, die die rauchige Schärfe mit kühler Frische und Biss vereint.

Das erste Mal hab ich die Tacos an einem Freitagabend gemacht, um meine Familie zu überraschen. Die fanden super, wie schnell die Aromen sich verbinden und wie aus einfachen Zutaten ein Fest wird.

Benötigte Zutaten

  • Frischer Lachs: 450 Gramm voller Omega-3, fest und leuchtend rosa
  • Chipotle in Adobo: 2 Stück fein gehackt für die rauchige Würze, je nach Geschmack mehr oder weniger
  • Frischer Limettensaft: 2 Esslöffel für die spritzige Balance, frisch gepresst ist am besten
  • Fein geschnittener Kohl: 2 Tassen für den knackigen Touch, grün oder lila für den Farbkontrast
  • Mais- oder Weizentortillas: 8 Stück, weich und warm, damit sie nicht reißen
  • Sauerrahm: 120 ml als kühle Creme, mit Knoblauchpulver vermischt für mehr Geschmack
  • Knoblauchpulver: ½ Teelöffel für eine dezente Geschmackstiefe in der Sauce

Step-by-Step Zubereitung

Marinade mixen
In einer kleinen Schüssel Chipotle und Limettensaft vermengen, bis eine rauchig-säuerliche Mischung entsteht, die dem Lachs ordentlich Geschmack gibt
Lachs vorbereiten
Die Filets trocken tupfen für gleichmäßiges Garen und schöne Farbe. Dann die Marinade großzügig auf beiden Seiten verteilen
Lachs garen
Grill oder Ofen auf mittelhoch stellen, etwa 190 Grad Celsius, Lachs 4 bis 6 Minuten pro Seite grillen, bis er beim Forktest auseinanderfällt und innen saftig bleibt
Toppings vorbereiten
Während der Lachs gart, den Kohl fein schneiden für den Crunch. Wer mag, kann Avocado oder frischen Koriander dazugeben
Sauce anrühren
Sauerrahm und Knoblauchpulver in einer kleinen Schüssel verrühren, bis alles cremig ist und das Raucharoma mildert
Tacos zusammenbauen
Tortillas kurz erwärmen, dann den Lachs grob zerzupfen, auf die Tortillas verteilen, mit Kohl bestreuen und die Knoblauch-Creme drüber geben. Nach Belieben noch extra Toppings draufpacken
Zwei Chipotle-Limetten-Lachs-Tacos mit Zwiebeln und Limetten.
Zwei Chipotle-Limetten-Lachs-Tacos mit Zwiebeln und Limetten. | dampfl.com

Mein persönliches Highlight ist die Knoblauch-Sauerrahm-Sauce, die die scharfe Würze schön abfedert und frisch macht. Einmal hab ich die Marinade verdoppelt und den Lachs zu scharf gemacht, aber mehr Sauce hat das schnell gerettet. Alles ist eben eine Frage vom richtigen Mix.

Clevere Lagerung

Reste kommen in einen dicht schließenden Behälter und ab in den Kühlschrank, dort halten sie bis zu zwei Tage frisch. Wieder aufwärmen am besten ganz vorsichtig bei niedriger Temperatur, damit der Lachs saftig bleibt. Tortillas wickelst du am besten in Folie oder ein Tuch, so bleiben sie schön geschmeidig.

Zutaten-Alternativen

Probier mal Mahi-Mahi oder Forelle anstatt Lachs, beide nehmen die Marinade super auf. Statt Sauerrahm geht auch griechischer Joghurt, das ist etwas leichter und bissiger. Für mehr Crunch und Säure passen eingelegte rote Zwiebeln oder Radieschen perfekt dazu.

Tolle Kombis

Fruchtige Avocado-Mango-Salsa gibt 'nen coolen süßen Gegenspieler. Dazu passt ein frischer, citrusbetonter Weißwein wie Sauvignon Blanc oder ein leichtes mexikanisches Bier. Schwarze Bohnen und Koriander-Limetten-Reis machen die Mahlzeit schön voll und frisch.

Mexikanische Wurzeln

Die Zutaten zeigen den bunten Küstenstil Mexikos, wo rauchige Chilis und frische Limette Seafood-Gerichte aufpeppen. Tacos sind dort traditionell ein beliebtes, handliches Essen zum Teilen mit Familie und Freunden. Chipotle in Adobo ist ein Klassiker für die rauchige Würze, die schon in vielen mexikanischen Küchen zuhause ist.

Saisonale Ideen

Im Sommer schmecken frische Maiskörner und Tomaten super für eine extra Frische. Im Herbst darf gern geröstete Süßkartoffel rein für Wärme und Süße. Im Frühling bieten sich hauchdünn geschnittene Radieschen und Kräuter wie Koriander oder Minze für ein frischeres Gericht an.

Chipotle-Limetten-Lachs-Tacos.
Chipotle-Limetten-Lachs-Tacos. | dampfl.com

Die Tacos zuzubereiten macht echt Spaß, weil frische Zutaten und rauchige Aromen schnell zusammenkommen und bleibenden Eindruck hinterlassen. Beim nächsten Mal bringe sie mal zu deinem Essen – du wirst sehen, einfache Sachen können ganz groß schmecken.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Wie koche ich Lachs am besten für Tacos?

Am besten grillst oder backst du den Lachs bei mittlerer bis hoher Hitze, bis er leicht zerfällt. So bleibt er saftig und voller Geschmack.

→ Wie passe ich die Schärfe der Chipotle-Marinade an?

Je nachdem, wie scharf du’s magst, kannst du mehr oder weniger gehackte Chipotle-Chilis nehmen. Die Kerne rausnehmen macht’s milder.

→ Welche Alternativen gibt es zu Tortillas in diesem Gericht?

Mais- und Weizentortillas funktionieren beide super. Nimm einfach, was dir von der Konsistenz oder Ernährung besser passt.

→ Wie mache ich die Tacos cremiger?

Avocadoscheiben reinlegen oder einfach mehr Sauerrahm in die Knoblauchsoße geben. Das macht sie extra geschmeidig.

→ Welche Beilagen passen zu Lachs-Tacos?

Frische Salate, schwarze Bohnen oder gegrilltes Gemüse ergänzen den rauchig-frischen Geschmack perfekt.

Lachs Chipotle Limette

Würziger Lachs in Chipotle-Limette eingelegt, mit Krautsalat und cremiger Knoblauchsoße in weichen Tortillas.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garen
10 Minuten
Gesamtdauer
25 Minuten
Erstellt Von: Lisa

Rezeptkategorie: Mittagessen

Schwierigkeitsgrad: Für Einsteiger Geeignet

Regionale Herkunft: Mexikanisch

Ertrag: 4 Portionen

Ernährungspräferenzen: ~

Benötigte Zutaten

→ Meeresfrüchte

01 450 g frische Lachsfilets

→ Würze

02 2 fein gehackte Chipotle in Adobo
03 30 ml frisch gepresster Limettensaft

→ Belag

04 200 g fein geschnittener Kohl (grün oder rot)
05 120 g saure Sahne
06 ½ TL Knoblauchpulver

→ Grundlage

07 8 Tortillas aus Mais oder Weizen

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Salz abtupfen und Backofen oder Grill auf 190 Grad vorheizen.

Schritt 02

Chipotle mit Limettensaft verrühren und Lachsfilets von beiden Seiten damit bestreichen.

Schritt 03

4 bis 6 Minuten pro Seite grillen oder backen, bis der Fisch leicht auseinanderfällt.

Schritt 04

Kohl klein schneiden. Wer mag, kann noch Avocado oder Koriander dazunehmen.

Schritt 05

Saure Sahne mit Knoblauchpulver verrühren, bis die Creme schön glatt ist.

Schritt 06

Tortillas kurz erwärmen. Lachs auseinanderzupfen, auf die Tortilla legen, mit Kohl belegen und Sauce drüber geben.

Nützliche Hinweise

  1. Avocado sorgt für gesunde Fette und mehr Cremigkeit. Koriander bringt Frische. Chipotle nach Geschmack variieren, wenn’s schärfer sein soll.

Benötigtes Zubehör

  • Grill oder Backofen
  • Schüsseln zum Mischen
  • Zange oder Pfannenwender

Hinweise Zu Allergenen

Bitte prüfe die Zutatenliste auf Allergene und konsultiere bei Zweifeln eine Fachperson.
  • Kann Fisch und Milch enthalten. Glutencheck bei Tortillas empfehlen.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Die Nährwerte dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 420
  • Fette: 20 Gramm
  • Kohlenhydrate: 30 Gramm
  • Eiweiße: 35 Gramm