Zarte Steakwürfel

Kategorie: Rezepte für Mittagessen

Würz das Steak zuerst kräftig mit Paprika, Knoblauch und Chili. Brate die Würfel in Olivenöl an, damit sie saftig bleiben und schön rosa sind. Dann gib trockenen Weißwein in die Pfanne, um den Geschmack aufzunehmen. Schmelz Butter mit Knoblauch und frischem Thymian und lass alles leicht köcheln, bis die Sauce duftet. Die Steakstücke kommen zurück in die Pfanne, damit sie warm werden. Zum Schluss noch frische Petersilie drüber. Dazu passen Kartoffelpüree oder als schicke Vorspeise.

Lisa
Erstellt Von Lisa
Zuletzt aktualisiert am Mon, 13 Oct 2025 15:53:20 GMT
Eine Pfanne mit Steakwürfeln und Kräutern Speichern
Eine Pfanne mit Steakwürfeln und Kräutern | dampfl.com

Zarte Steakstückchen, die knusprig angebraten und in einer kräftigen Knoblauch-Wein-Soße langsam geschmort werden, machen dieses Gericht zum echten Hit. Ob als Start in den Abend mit Freunden oder als herzhaftes Hauptgericht, die Steakbissen liefern einen kräftigen Geschmack, der Lust auf mehr macht.

Das erste Mal hab ich das an einem stressigen Abend probiert und war überrascht, wie schnell es zur Lieblingsspeise der Familie wurde. Seitdem greife ich gern drauf zurück, wenn's einfach gut und beeindruckend sein soll.

Benötigte Zutaten

  • Topsirloin-Steak: ein zartes, aber festes Stück, das perfekt anbrät. Achte auf gleichmäßige Marmorierung für mehr Geschmack
  • Salz: bringt die herzhafte Note heraus und balanciert die Gewürze
  • Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika, brauner Zucker, Pfeffer, Chilipulver, Senfpulver: ergeben zusammen eine würzige, leicht süße Gewürzmischung
  • Olivenöl: für hohe Hitze und eine fruchtige Note beim Anbraten
  • Trockener Weißwein: wie Sauvignon Blanc oder Pinot Grigio wird zur Basis für die Soße mit feiner Säure und Eleganz
  • Butter: macht die Soße schön geschmeidig und gibt tollen Glanz
  • Frischer Knoblauch: in feine Scheiben geschnitten, sorgt für aromatische Frische
  • Frische Thymianzweige: bringen eine würzige, leichte Kräuternote
  • Frische Petersilie: fein gehackt als farbiger und frischer Abschluss

Schritt-für-Schritt Anleitung

Gewürzmischung anrühren
Mix die Gewürze Knoblauch-, Zwiebelpulver, Paprika, braunen Zucker, Pfeffer, Chili- und Senfpulver in einer Schüssel und leg sie bereit. Miss alle anderen Zutaten ab bevor’s losgeht, so bleibt’s entspannt. Klopf das Steak mit einem Fleischklopfer unter Plastikfolie leicht platt, so wird’s zarter und bleibt saftig.
Steak vorbereiten
Schneid das Steak in ca. 2,5 cm große Würfel und tupfe sie gut trocken, damit sie schön anbraten. Salz die Stücke großzügig und reib die Gewürzmischung überall ein, damit der Geschmack richtig reinzieht.
Anbraten
Erhitz Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze. Brate die Stücke portionsweise an, damit sie nicht gedämpft werden, sondern knusprig braun. Jede Seite braucht etwa eine Minute. Leg die fertigen Stücke beiseite.
Soße ansetzen
Schalte kurz die Hitze aus, gib den Weißwein in die Pfanne und dann wieder auf mittlere Hitze. Mit einem hitzebeständigen Spatel die braunen Reste vom Pfannenboden lösen. Lass den Wein auf etwa die Hälfte einkochen, das dauert ca. 6 Minuten und macht die Soße schön sämig.
Butter und Aromen dazu
Rühr Butter, Knoblauchscheiben und Thymian ein. Lass alles 3 Minuten sanft köcheln, so wird der Knofi weich und der Thymian gibt seinen Kräutergeschmack ab.
Steak und ziehen lassen
Dreh die Hitze runter auf mittlere bis niedrige Stufe und gib das Steak mit dem austretenden Saft zurück in die Pfanne. Übergieß es mit der Soße und erwärm alles 2 bis 3 Minuten, bis das Fleisch dein Wunschgargrad erreicht hat. Streu die frische Petersilie darüber und fertig ist das Gericht.
Eine Pfanne voller Steakwürfel.
Eine Pfanne voller Steakwürfel. | dampfl.com

Mein Geheimtipp ist das Klopfen vor dem Würzen. Dadurch wird das Fleisch richtig zart und nimmt die Gewürze besser auf. Dieses Gericht erinnert mich immer an lebhafte Dinner mit Freunden und leckere Düfte in der Küche.

Aufbewahrungstipps

Reste gut luftdicht im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von drei Tagen essen. Beim Aufwärmen langsam auf kleiner Flamme mit etwas Wasser oder Brühe erhitzen, damit die Soße nicht trocken wird. In der Mikrowelle auf voller Stufe wird das Fleisch schnell hart.

Zutaten variieren

Wechsel mal das Topsirloin gegen Ribeye für ein fetteres, reichhaltigeres Stück oder nimm Flanksteak für eine magere Alternative. Ist kein Wein im Haus, tut’s auch Rinderbrühe plus ein Spritzer Zitronensaft als Ersatz. Rosmarin kann Thymian ersetzen, wenn du es lieber harzig und würzig magst.

Super Kombinationen

Kartoffelpüree oder cremige Polenta passen perfekt zur samtigen Wein-Butter-Soße. Geröstetes Gemüse der Saison wie grüne Bohnen, Möhren oder Rosenkohl bringt Farbe und Biss. Ein frischer Salat mit spritzigem Dressing sorgt für den nötigen Kontrast.

Steakwürfel in der Pfanne.
Steakwürfel in der Pfanne. | dampfl.com

Das hier fühlt sich an wie ein kleines Steakhaus direkt bei dir in der Küche. Die Kombi aus Gewürzen, Knoblauch und Wein macht’s gemütlich und edel zugleich – ein Dauerbrenner, zu dem du immer wieder zurückkommen wirst.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Welcher Steakcut eignet sich am besten für Steakwürfel?

Top Sirloin ist super, weil es zart und geschmackvoll ist. Aber auch Ribeye oder Filet gehen prima.

→ Wie bleib das Steak schön zart?

Mach das Fleisch erstmal sanft weich, bevor du es in Würfel schneidest. Und brate es schnell so an, dass es noch rosa bleibt.

→ Was bringt der Weißwein in dem Gericht?

Der Weißwein nimmt die schönen Röstaromen aus der Pfanne auf und sorgt mit seiner leichten Säure für Balance.

→ Kann ich die frischen Kräuter in der Sauce austauschen?

Thymian und Petersilie sind frisch und lecker, aber Rosmarin oder Estragon passen auch super.

→ Welche Beilagen passen gut zu den Steakwürfeln?

Kartoffelpüree, Ofengemüse oder knuspriges Brot runden das Gericht lecker ab.

Zarte Steakwürfel

Zarte Steakwürfel angebraten und in Knoblauch, Thymian und Weißwein geschmort für viel Geschmack.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garen
20 Minuten
Gesamtdauer
35 Minuten
Erstellt Von: Lisa

Rezeptkategorie: Mittagessen

Schwierigkeitsgrad: Mittelstufig

Regionale Herkunft: American

Ertrag: 5 Portionen (Reicht für 4 bis 6 Leute)

Ernährungspräferenzen: Low-Carb Variante, Glutenfrei

Benötigte Zutaten

→ Steak & Gewürze

01 907 Gramm Rumpsteak vom Oberteil
02 Salz nach Geschmack (bis zu 1,5 TL passt gut)
03 ¾ Teelöffel Knoblauchpulver
04 ¾ Teelöffel Zwiebelpulver
05 ¾ Teelöffel Paprika
06 ¾ Teelöffel brauner Zucker
07 ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
08 ½ Teelöffel Chilipulver
09 ½ Teelöffel Senfpulver

→ Flüssigkeiten & Fette

10 2 bis 3 EL Olivenöl
11 180 ml trockener Weißwein
12 4 EL ungesalzene Butter

→ Kräuter & Aromen

13 4 Knoblauchzehen, dünn geschnitten
14 4 Zweige frischer Thymian
15 1 EL frisch gehackte Petersilie

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Gib Knoblauch- und Zwiebelpulver, Paprika, braunen Zucker, schwarzen Pfeffer, Chili und Senf in eine Schüssel und vermisch alles gut. Hol alle anderen Zutaten bereit. Wenn du magst, leg das Steak unter Frischhaltefolie und klopf es leicht mit nem Fleischklopfer weich.

Schritt 02

Schneid das Steak in 2,5 cm große Würfel und tupf sie mit Küchenpapier trocken. Streu Salz darüber und gib die Gewürzmischung drauf. Drück die Gewürze gut an, damit sie haften.

Schritt 03

Erwärm das Olivenöl in ner großen Pfanne bei mittelhoher Hitze. Brate die Würfel in Portionen etwa 1 Minute pro Seite an, bis sie medium-rare sind, ungefähr 4 Minuten pro Portion. Leg das Fleisch auf nen Teller und mach weiter, bis alles Farbe hat.

Schritt 04

Stell die Pfanne kurz von der Platte und kipp den Weißwein rein. Dreh die Hitze wieder auf mittel und kratze mit nem Silikonschaber die braunen Reste vom Boden. Lass die Flüssigkeit dann etwa 6 Minuten einkochen, bis die Menge halbiert ist.

Schritt 05

Gib Butter, die Knoblauchscheiben und den Thymian in den Wein. Lass das Ganze bei mittlerer Hitze 3 Minuten sachte köcheln, damit die Aromen rauskommen.

Schritt 06

Mach die Platte kleiner auf mittlerer Stufe und gib die Steakwürfel mit dem Saft zurück in die Pfanne. Löffel die Sauce über das Fleisch und lass alles 2 bis 3 Minuten warm werden, bis es deinen Wunschgarmodus hat. Kurz vor Schluss streu frische Petersilie drüber.

Schritt 07

Ideal als Partysnack mit Zahnstocher oder als Hauptgericht mit Kartoffelbrei und gebratenen grünen Bohnen.

Nützliche Hinweise

  1. Das Klopfen macht das Fleisch zarter. Für den Wein nimm trockenen Weißwein wie Sauvignon Blanc oder Pinot Grigio. Würz so, wie du magst. Medium-rare bis medium ist perfekt, du kannst die Zeit aber auch anpassen.

Benötigtes Zubehör

  • Große Pfanne
  • Fleischklopfer
  • Silikonspachtel
  • Messlöffel

Hinweise Zu Allergenen

Bitte prüfe die Zutatenliste auf Allergene und konsultiere bei Zweifeln eine Fachperson.
  • Enthält Sulfite im Wein und Milchbestandteile in der Butter

Nährwertangaben (Pro Portion)

Die Nährwerte dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 700
  • Fette: 50 Gramm
  • Kohlenhydrate: 12.5 Gramm
  • Eiweiße: 55 Gramm