Leckere Fajita Hühnchen Pasta

Kategorie: Rezepte für Mittagessen

Hier gibt's saftiges Hühnchen, das scharf angebraten wird, damit es lecker bleibt. Paprika und Zwiebeln werden kurz angeschwitzt, so dass sie knackig bleiben und eine süßliche Note bekommen. Die cremige Soße aus Sahnemix, Brühe und Gewürzen wird mit geschmolzenem Cheddar und Pepper Jack Käse richtig schön dick und schmiegt sich perfekt an die Penne. Weißwein sorgt für mehr Tiefe, Limettensaft und frischer Koriander bringen Frische rein. Jede Gabel überzeugt mit einer Mischung aus rauchigen, würzigen und cremigen Aromen – ein echtes Wohlfühlessen.

Lisa
Erstellt Von Lisa
Zuletzt aktualisiert am Thu, 08 Jan 2026 19:25:29 GMT
Ein Teller mit BBQ Hühnchen-Drumsticks. Speichern
Ein Teller mit BBQ Hühnchen-Drumsticks. | dampfl.com

Diese cremige und bunte Hähnchen-Fajita-Pasta verbindet kräftige Tex-Mex-Gewürze mit dem Wohlfühlcharme eines käsigen Nudelauflaufs. Ideal für ein schnelles Abendessen, vereint sie zartes Hühnchen, knackige Paprika und eine würzige Sauce, die alle Nachschlag wollen lässt.

Als ich mal Lust auf was Würziges hatte, aber trotzdem was Herzliches für die ganze Familie brauchte, hab ich das das erste Mal gemacht. Schnell wurde es unser Go-To-Abendessen fürs kleine Fest zuhause.

Benötigte Zutaten

  • Hälftig Sahne und Milch: sorgt für cremige Konsistenz in der Sauce
  • Hühnerbrühe und Bouillonwürfel: bringen ordentlich Geschmackstiefe
  • Chilipulver, geräuchertes Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano, Koriander, Knoblauchpulver, scharfe Soße: mixen die typische Fajita-Gewürzmischung
  • Hähnchenbrust ohne Haut: wähl frische, saftige Stücke für zarte Bissen
  • Paprika und gelbe Zwiebeln: geben Süße und Farbe; am besten fest und ohne Falten
  • Trockenweißwein: für die frische Note beim Ablöschen der Pfanne
  • Penne: fängt die Soße gut auf; nimm am besten hochwertige, nicht zu weiche Nudeln
  • Abgetropfte Rotel-Tomaten: sorgen für leichte Säure und Tomatengeschmack ohne zu viel Flüssigkeit
  • Cheddar und Pepper Jack: schmelzen schön cremig mit leichter Schärfe
  • Butter und Mehl: machen die cremige Bindung der Soße, den sogenannten Roux
  • Frischer Limettensaft und Koriander: für den letzten frischen Kick und als Topping

Anleitung Schritt für Schritt

Die Soße Ansetzen:
Vermisch die Milch-Sahne-Mischung mit Hühnerbrühe, Bouillon, scharfer Soße, Chilipulver, braunem Zucker, geräuchertem Paprika, Kreuzkümmel, Oregano, Koriander und Knoblauchpulver in einem großen Messbecher. Gut rühren und beiseite stellen, damit sich die Aromen verbinden.
Hähnchen Würzen und Anbraten:
Schneid das Hähnchen in mundgerechte Stücke, tupf trocken, würz mit Salz, Pfeffer und der Hälfte der Gewürzmischung. Erhitze Avocadoöl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze und brate das Fleisch 4 bis 5 Minuten rundum goldbraun an. Dann rausnehmen und beiseite legen.
Gemüse Anbraten:
Im selben Topf noch ein Schuss Öl, dann in Streifen geschnittene Paprika und gewürfelte Zwiebel geben. Leicht würzen und 5 bis 7 Minuten braten, bis alles weich, aber noch lebendig ist. Danach rausnehmen.
Pfanne Ablöschen:
Gib den Weißwein bei mittlerer Hitze hinzu und löse die braunen Reste am Pfannenboden mit einem Holzlöffel. Etwas einkochen lassen, bis die Flüssigkeit halb so viel ist für einen intensiveren Geschmack.
Nudeln Kochen:
Währenddessen Penne in gesalzenem kochendem Wasser bissfest garen, abgießen und warm halten.
Roux Zubereiten:
Butter und gehackten Knoblauch in die Pfanne geben, eine Minute sanft anschwitzen, bis es duftet. Mehl einrühren und etwa zwei Minuten mitkochen, so entsteht die Bindung für die Soße.
Soße Fertigstellen:
Langsam die vorbereitete Soßenmischung unter ständigem Rühren bei niedriger Hitze einlaufen lassen. Aufkochen, dann Hitze reduzieren und köcheln lassen bis die Soße dick wird.
Tomaten und Käse Einrühren:
Die abgetropften Rotel-Tomaten unterrühren. Dann nach und nach Cheddar und Pepper Jack hinzufügen und schmelzen lassen, bis es schön glatt ist.
Alles Zusammenführen:
Die fertigen Penne, das angebratene Hähnchen mit den Bratensäften und das Gemüse zur Soße geben. Gut durchmischen und nochmal erwärmen.
Zum Schluss Abrunden:
Pfanne vom Herd nehmen, frischen Limettensaft einrühren, mit gehacktem Koriander bestreuen und sofort servieren.
Eine Schüssel mit Hähnchen-Fajita-Pasta.
Eine Schüssel mit Hähnchen-Fajita-Pasta. | dampfl.com

Clevere Lagerung Reste luftdicht im Kühlschrank aufbewahren, dort bleiben sie bis zu drei Tage frisch. Beim Aufwärmen ruhig etwas Milch oder Brühe dazugeben, dann wird alles wieder schön cremig. Du kannst die Pasta auch gut einfrieren. Über Nacht auftauen lassen und vorsichtig auf dem Herd warm machen, so bleibt die Soße lecker.

Varianten für Zutaten

Wenn du andere Nudelformen magst, probier ruhig Rotini oder Fusilli statt Penne, die nehmen die Soße anders auf. Für die Cremigkeit kannst du auch Sahne oder Vollmilch anstatt Hälftig-Sahne-Mix nehmen. Für eine rauchige Note probier Chipotle-Pulver oder ersetz den Pepper Jack durch einen würzigeren Käse wie Monterey Jack.

Tolle Begleiter

Dazu passt ein einfacher grüner Salat mit Limetten-Dressing perfekt zum frischen Kick. Für eine Fajita-Party kannst du warme Mais-Tortillas dazu reichen oder einen Beilagensalat mit Bohnen servieren für den Tex-Mex-Flair.

Herkunft und Inspiration

Dieses Gericht basiert auf der Tex-Mex-Küche, die mexikanische und amerikanische Aromen zusammenbringt und dabei frische Zutaten und kräftige Gewürze feiert. Die Kombination aus Fajita-Gewürz und cremiger Pasta ist ein cooler Twist, der traditionelle Geschmäcker Pasta-Fans näherbringt.

Gedeck mit Hähnchen-Fajita-Pasta.
Gedeck mit Hähnchen-Fajita-Pasta. | dampfl.com

Diese Hähnchen-Fajita-Pasta trifft genau den Punkt: cremig, herzhaft, mit kräftigem Tex-Mex-Geschmack – ein Hit bei der Familie.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Welches Hühnchen eignet sich am besten?

Am besten nimmt man Hühnerbrust ohne Haut und Knochen für zarte, gleichmäßige Stücke.

→ Kann ich die Sahnemischung anders ersetzen?

Ja, Vollmilch oder leichte Sahne funktioniert auch, dann wird’s ein bisschen anders vom Geschmack.

→ Wie schneidet man die Paprika richtig?

In schmale Streifen schneiden und zusammen mit Zwiebeln anbraten, bis sie weich, aber noch frisch aussehen.

→ Muss ich den Weißwein zum Ablöschen nehmen?

Weißwein bringt extra Geschmack, aber Gemüsebrühe klappt auch prima als Ersatz.

→ Welche Käsesorten passen gut in die Soße?

Cheddar und Pepper Jack schmelzen gut und geben eine Mischung aus milden und scharfen Noten.

→ Wie stelle ich die Schärfe ein?

Probier dich aus mit der Menge an scharfer Soße und Chili-Pulver, so wie du es magst.

Fajita Hühnchen Pasta

Zartes Hühnchen und knackige Paprika vereint mit cremiger Soße und Penne machen ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garen
35 Minuten
Gesamtdauer
50 Minuten
Erstellt Von: Lisa

Rezeptkategorie: Mittagessen

Schwierigkeitsgrad: Mittelstufig

Regionale Herkunft: Tex-Mex Amerikanisch

Ertrag: 4 Portionen

Ernährungspräferenzen: ~

Benötigte Zutaten

→ Soße

01 180 ml Hühnerbrühe
02 ½ Bouillonwürfel für Huhn
03 ½ Teelöffel Kreuzkümmel gemahlen
04 ½ Teelöffel getrockneter Oregano
05 1 Teelöffel scharfe Sauce
06 295 ml Halbfett-Milch
07 ½ Teelöffel Koriander gemahlen
08 2 Teelöffel Chilipulver
09 ½ Teelöffel Geräuchertes Paprikapulver
10 1 Teelöffel brauner Zucker
11 ½ Teelöffel Knoblauchpulver

→ Hauptgericht

12 227 g Penne Nudeln
13 50 g Pepper Jack Käse, gerieben
14 454 g Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen
15 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
16 2 Tassen in Scheiben geschnittene Paprika
17 120 ml trockener Weißwein
18 15 ml Avocadoöl
19 45 g ungesalzene Butter
20 75 g Cheddar Käse gerieben
21 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
22 1 Tasse gelbe Zwiebel gehackt
23 1 Dose (285 g) gewürfelte Tomaten mit grünen Chilischoten, abgetropft
24 3 Esslöffel Mehl
25 2 Teelöffel Limettensaft
26 Frischer Koriander, gehackt zum Abschluss

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Misch die Hühnerbrühe, Halbfett-Milch und den Bouillonwürfel mit der scharfen Sauce und den Gewürzen in einem großen Messbecher. Leg es erst mal zur Seite.

Schritt 02

Schneid das Huhn in mundgerechte Stücke, tupf es trocken und streu Salz, Pfeffer und die Hälfte der Soßen-Gewürzmischung drauf.

Schritt 03

Erhitz das Avocadoöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate das Huhn rundherum 4 bis 5 Minuten, bis es Farbe bekommt. Dann rausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 04

Gib ein bisschen Öl in die Pfanne und brate Paprika und Zwiebeln darin an. Leicht würzen und 5 bis 7 Minuten weich dünsten. Auch das erst mal beiseite tun.

Schritt 05

Gieß den Weißwein in die Pfanne und kratz den Bratensatz am Boden mit einem Löffel ab. Die Flüssigkeit auf etwa die Hälfte einkochen lassen.

Schritt 06

Solange die Pasta in kochendem, gesalzenem Wasser bissfest garen. Gut abgießen und wegstellen.

Schritt 07

Butter und gehackten Knoblauch in die Pfanne geben und eine Minute brutzeln lassen. Dann das Mehl dazu und noch 2 Minuten weiter rühren, damit die Mehlschwitze entsteht.

Schritt 08

Hitze runterdrehen und langsam die vorbereitete Soßen-Mischung unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen einarbeiten. Aufkochen lassen, dann auf kleiner Flamme weiterköcheln.

Schritt 09

Jetzt die gewürfelten Tomaten mit Chili einrühren. Dann den Käse Stück für Stück dazugeben und rühren, bis die Soße schön cremig ist.

Schritt 10

Nudeln, Huhn mit Saft und das Gemüse in die Soße geben. Gut durchmischen und alles gleichmäßig erwärmen.

Schritt 11

Vom Herd nehmen, Limettensaft unterheben und mit frischem Koriander bestreuen. Am besten sofort servieren.

Nützliche Hinweise

  1. Frischer Koriander gibt den besten Geschmack. Scharfe Sauce nach deinem Geschmack anpassen.

Benötigtes Zubehör

  • Große Pfanne
  • Großer Topf
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Silikonspatel
  • Messbecher und Löffel

Hinweise Zu Allergenen

Bitte prüfe die Zutatenliste auf Allergene und konsultiere bei Zweifeln eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte und Gluten

Nährwertangaben (Pro Portion)

Die Nährwerte dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 620
  • Fette: ~
  • Kohlenhydrate: ~
  • Eiweiße: ~