Knusprige Honig Garnelen

Kategorie: Rezepte für Mittagessen

Die großen Garnelen werden zuerst in Maisstärke gewälzt und knusprig gebraten. Danach kommt die cremige Sauce aus Honig, Mayo, gezuckerter Kondensmilch und etwas Zitronensaft dazu. Zum Schluss heben wir noch karamellisierte Walnüsse unter, die mit Zucker und Wasser überm Herd glasiert werden und für den nötigen Crunch sorgen. Das Ganze geht ratzfatz, schmeckt süß und herzhaft und bietet unterschiedliche Konsistenzen im Biss.

Lisa
Erstellt Von Lisa
Zuletzt aktualisiert am Tue, 25 Nov 2025 19:04:10 GMT
Ein Teller mit Honig-Walnuss-Garnelen. Speichern
Ein Teller mit Honig-Walnuss-Garnelen. | dampfl.com

Diese Honig-Walnuss-Garnele ist ein echter Genuss. Knusprige, saftige Garnelen treffen auf eine cremig-süße Honigsauce und knackige kandierte Walnüsse. Ein tolles Gericht, wenn du dir was Besonderes gönnen willst, das aber total easy zu Hause klappt und direkt Restaurantfeeling bringt.

Ich hab das Gericht bei einem Familienessen ausprobiert und war baff, wie schnell alles weg war. Seitdem ist es mein Go-to, wenn Gäste da sind oder ich mir selbst was Gutes tun will.

Zutaten Die Du Brauchst

  • 450 Gramm große Garnelen: am besten geschält und entdarmt für den besten Geschmack
  • Maisstärke: so wird die Panade schön leicht und knusprig; frische Maisstärke ist ideal
  • Eiweiß: sorgt dafür, dass alles gut zusammenhält und bleibt leicht
  • Walnusshälften: sorgen für tolle Textur und sollten frisch, knackig und aromatisch sein
  • Zucker und Wasser: daraus machst du den Sirup fürs Kandieren der Walnüsse
  • Mayonnaise: die cremige Basis der Sauce, die die Süße ausgleicht
  • Honig: der Star der Sauce - nimm am besten einen guten, damit der Geschmack richtig rund wird
  • Gezuckerte Kondensmilch: gibt der Sauce Tiefe und macht sie schön reichhaltig
  • Zitronensaft: bringt eine frische Note ins Gericht
  • Pflanzenöl: zum Frittieren, nimm eins mit hohem Rauchpunkt, damit's knackig wird

Schritt-für-Schritt Anleitung

Walnüsse Kandieren:
Erhitze in einer Pfanne bei mittlerer Hitze Zucker, Wasser und Walnüsse. Rühr so lange, bis der Zucker schmilzt und alles schön bedeckt ist. Verteile die Walnüsse dann auf Backpapier, damit sie ganz auskühlen und super knusprig werden.
Garnelen Vorbereiten:
Würze deine geschälten Garnelen mit Salz und Pfeffer. Wälz sie zuerst in Maisstärke, dann tauch sie in das verquirlte Eiweiß, damit die Panade hält und gib ihnen zum Schluss nochmal eine Schicht Maisstärke. So werden sie goldbraun und knusprig beim Frittieren.
Öl Erhitzen und Frittieren:
Das Öl in einer Pfanne oder im Wok auf ca. 175 bis 190 Grad Celsius erhitzen. Die Garnelen portionsweise darin 2 bis 3 Minuten pro Seite frittieren, damit alles schön gleichmäßig durch ist. Danach auf Küchenpapier abtropfen lassen, so bleibt das Öl nicht drin.
Sauce Zusammenrühren:
Mayonnaise, Honig, gezuckerte Kondensmilch und Zitronensaft gut versprudeln, bis die Sauce schön cremig und glatt ist – passt perfekt zu den frittierten Garnelen.
Alles Mischen:
Gib die knusprigen Garnelen vorsichtig in die Sauce und verrühr sie, bis sie komplett überzogen sind. Ganz zum Schluss heb die abgekühlten kandierten Walnüsse unter, damit sie ihre Knackigkeit behalten. Sofort servieren, dann schmeckt alles am besten.
Eine Schüssel Honig-Walnuss-Garnelen.
Eine Schüssel Honig-Walnuss-Garnelen. | dampfl.com

Als ich das erste Mal die kandierten Walnüsse mit den Garnelen kombiniert hab, hab ich gemerkt, wie viel Textur im Essen ausmacht und alles aufwertet.

Clevere Aufbewahrung

Restliche Garnelen und Sauce getrennt in luftdichte Behälter packen, so bleiben die Garnelen länger knusprig.

Zutaten Alternativen

Walnüsse kannst du auch durch Pekannüsse oder Cashews ersetzen, das bringt eine andere nussige Note und Textur.

Perfekte Beilagen

Gedämpfter Jasminreis ist super, um die leckere Sauce richtig aufzusaugen.

Ein Teller Honig-Walnuss-Garnelen.
Ein Teller Honig-Walnuss-Garnelen. | dampfl.com

Am besten servierst du das Essen direkt, nachdem du alles zusammengemischt hast. So bleiben die Garnelen knusprig und die Walnüsse knackig. Es macht einfach Spaß, so ein Restauranthighlight selbst zu zaubern und den starken Geschmack zu Hause zu genießen.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Wie bleibt die Panade der Garnelen lange knusprig?

Am besten tauchst du die Garnelen zweimal in Maisstärke und Eiweiß. Beim Frittieren ist die richtige Temperatur wichtig, damit sie nicht durchweichen.

→ Wie karamellisiere ich die Walnüsse gleichmäßig?

Walnüsse mit Zucker und Wasser bei mittlerer Hitze langsam kochen und ständig rühren, bis sich der Zucker auflöst und die Nüsse schön überziehen.

→ Kann ich die Garnelen statt zu frittieren auch backen?

Klar, im Ofen bei hoher Temperatur werden die Garnelen auch knusprig und sind fettärmer. Frittieren bringt aber noch mehr Crunch.

→ Wie passe ich die Süße der Sauce an?

Probier einfach weniger oder mehr Honig. Ein Spritzer Zitrone gleicht die Süße gut aus und gibt Frische dazu.

→ Wann gebe ich die karamellisierten Walnüsse am besten dazu?

Am besten kurz vor dem Servieren, so bleiben sie knackig und matschen nicht durch.

Honig Walnuss Garnelen

Knusprige Garnelen in einer samtigen Honig-Soße mit knackigen karamellisierten Walnüssen für ein tolles Geschmackserlebnis.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Garen
15 Minuten
Gesamtdauer
35 Minuten
Erstellt Von: Lisa

Rezeptkategorie: Mittagessen

Schwierigkeitsgrad: Mittelstufig

Regionale Herkunft: Amerikanisch-Chinesisch

Ertrag: 4 Portionen

Ernährungspräferenzen: Glutenfrei

Benötigte Zutaten

→ Meeresfrüchte

01 450 g große Garnelen, geschält und entdarmt

→ Panade & Würze

02 60 g Maisstärke
03 1,25 ml Salz
04 1,25 ml Pfeffer schwarz
05 1 Eiweiß, leicht verrührt

→ Zum Braten

06 Pflanzenöl zum Ausbacken

→ Kandierte Walnüsse

07 60 g Walnusshälften
08 25 g Zucker
09 15 ml Wasser

→ Honigsauce

10 60 ml Mayonnaise
11 30 ml Honig
12 15 ml gezuckerte Kondensmilch
13 5 ml Zitronensaft

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Die Walnüsse mit Zucker und Wasser in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Rühren, bis der Zucker schmilzt und die Nüsse glänzen. Dann auf Backpapier ausbreiten und komplett abkühlen lassen.

Schritt 02

Garnelen mit Salz und Pfeffer bestreuen. Erst in Maisstärke wenden, dann ins Eiweiß tauchen und nochmal in die Stärke legen, damit die Panade schön fest wird.

Schritt 03

Öl in einer Pfanne oder im Wok auf 175–190°C erhitzen. Nach und nach die Garnelen für 2–3 Minuten von beiden Seiten goldbraun braten. Herausnehmen und auf Küchentuch abtropfen lassen.

Schritt 04

Mayonnaise, Honig, Kondensmilch und Zitronensaft kräftig verrühren, bis die Sauce schön cremig ist.

Schritt 05

Garnelen vorsichtig mit der Honigsauce vermengen. Dann die abgekühlten Walnüsse dazugeben und sofort servieren, damit alles schön knusprig bleibt.

Nützliche Hinweise

  1. Wer’s gesünder mag, backt die Garnelen statt sie zu braten. Die Honigmenge kannst du nach Lust anpassen. Die Walnüsse sollten komplett kalt sein, bevor du sie unterhebst, sonst werden sie weich.

Benötigtes Zubehör

  • Pfanne oder Wok
  • Küchenpapier
  • Schüsseln zum Mischen
  • Schneebesen

Hinweise Zu Allergenen

Bitte prüfe die Zutatenliste auf Allergene und konsultiere bei Zweifeln eine Fachperson.
  • Enthält Schalenfrüchte, Nüsse und Ei

Nährwertangaben (Pro Portion)

Die Nährwerte dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 450
  • Fette: 25 Gramm
  • Kohlenhydrate: 35 Gramm
  • Eiweiße: 25 Gramm